Som besökare på Dayviews samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Forgotten password?
  • Logga in med
Tekniskt fel pågår. På grund av att en server kraschat är det vissa problem att ladda upp bilder. Flera äldre bilder har även försvunnit till följd av detta, vilket vi beklagar. Vi arbetar för att få igång det så snart som möjligt.
Annons
Sign up!

June 2013

M
T
W
T
F
S
S
 
 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

July 2013

M
T
W
T
F
S
S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
 
 
 
 

Wednesday 22 May 2013   photo 1/1

Tjohejsan! Nu är jag trött på att gömma mig bakom stora kläder, skämts i så många herrans år över att vara så kraftig.. 75-76 kilo syns fort när man bara är 156 :/ tränad för många år sen och hade en bra vikt tills läraren jag hade blev våldsam och slängde ur sig kommentarer både sexuellt och köns diskriminerande.. tog tre år efter jag slutade där tills jag lyckades ta mig ur mitt tröstätande och deppen.. Men nu är jag tillbaka och starkare än någonsin!! Jag SKA klara det här! Jag ska köra med stegräknare och nutrilett ett tag ;) 12,000 steg per dag ska vara ca 0,5 kg med rätt kalori intag :) Kämpa! : D

Tjohejsan!
Nu är jag trött på att gömma mig bakom stora kläder, skämts i så många herrans år över att vara så kraftig..
75-76 kilo syns fort när man bara är 156 :/

tränad för många år sen och hade en bra vikt tills läraren jag hade blev våldsam och slängde ur sig kommentarer både sexuellt och köns diskriminerande.. tog tre år efter jag slutade där tills jag lyckades ta mig ur mitt tröstätande och deppen..

Men nu är jag tillbaka och starkare än någonsin!! Jag SKA klara det här!

Jag ska köra med stegräknare och nutrilett ett tag ;)
12,000 steg per dag ska vara ca 0,5 kg med rätt kalori intag :)

Kämpa! : D

Annons

Uploader

Comment the photo

or log in:
 
DarylDixon
DarylDixon Wed 22 May 2013 22:47 - group moderator
menade att det låter lite eftersom jag knappast går ner typ 3kg i veckan.. :p har ändå en rätt kraftig övervikt och äter 1300 kcal om dagen.
Anonymous Thu 23 May 2013 12:42
Om man går så många per dag i en vecka eller om det var i en månad :/
http://www.efven.com/kom-i-form-med-stegraknare/
Reply
DarylDixon
DarylDixon Wed 22 May 2013 22:46 - group moderator
vart har du hört de med att du tappar 0.5kg efter 12 000 steg? ;o låter lite lite steg då man ska gå normalt 10 000 steg per dag. jag går över det varje dag och äter rätt kalorier då jag räknar men det krävs mer än 12 000 steg.
Reply
Anonymous Wed 22 May 2013 19:30
Bra med mål!
Kämpa på!
Reply

4 comments on this photo

Directlink:
http://dayviews.com/dags-att-ga-ner/514475972/