Thursday 2 May 2013 photo 1/1
|
Testade öka mina squats idag från mitt max
på 17,5 kg (plus stången i sig ca 5-7 kg)
till nu 20 kg + stången :)
Annons
Camera info
Camera Canon EOS 550D
Focal length 27 mm
Aperture f/4.0
Shutter 1/30 s
ISO 3200
Comment the photo
Anonymous
Thu 2 May 2013 15:44
Kämpa på:)
Ph4st
Thu 2 May 2013 15:13
Då måste ditt gym ha nån ministång, för standarden på skivstänger är 20kg
Sandra
Thu 2 May 2013 16:58
har aldrig hört att de skulle heta nåt, men ok. Tycker inte det är en maskin så
V3D
Thu 2 May 2013 14:41
vad är det för konstig stång som väger 5-7 kg? Du kör väl inte dina squats i smith-maskinen?
MsNovember
Tue 14 May 2013 19:31
jo, men det är ju den enklaste lösningen när man är ensam på gymmet :)
V3D
Tue 14 May 2013 19:36
Fast det är ju rätt så lätt att dumpa skivstången av ryggen ifall man fastnar när man är som lägst. Och om man kör i ett power/squatrack så finns det ju safety bars att lägga upp.
Sandra
Tue 14 May 2013 19:43
jo absolut :) Man kan ju lägga på hur mycket vikter ändå som helst? Så ser inte skillnaden ;S man kan göra precis samma sak med båda sätten?
24 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/gid3309137/514173728/