Monday 1 June 2009 photo 1/8
|
Mitt nya träningsschema
måndag: gyma(hantlar)
tisdag: springa spåret
onsdag: gyma(hantlar)
torsdag: springa spåret
fredag: gyma(hantlar)
lördag: springa spåret
söndag: vila
Det blir skitbra tycker jag=)
fast jag är lite sur...är fortfarande skadad så jag kan inte springa än
så tills vidare så får jag gå promenader istället för att springa tills jag är helt återställd
its sucks men det är ju bättre än att inte gör någonting
Annons
Comment the photo
Anonymous
Mon 1 Jun 2009 22:16
tbh gör 60 armhävningar varje kväll och gör d lätt för dig ist :DD typ dom muskler du använder ;)
Anonymous
Mon 1 Jun 2009 16:40
ser varierat ut, haha
MrLipton
Mon 1 Jun 2009 16:41
haha löpningen är ju inte så varierad men att gyma med hantlar är ju det xD<br />
<br />
har bara inte skrivit varenda liten övning jag gör för det blir rätt många x)
<br />
har bara inte skrivit varenda liten övning jag gör för det blir rätt många x)
8 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/mrlipton/374181236/