Se bilden på dayviews.com

kristinstyles ☆ Tue 13 Nov 2012 16:56

@J0niaHenrikss0n

- Read more -

Emelie Karlsson Sun 11 Nov 2012 17:19

Haha, jag fattar inte ett skit på den där! Kan du förklara vad allt betyder :o

- Read more -

FiveLittleBoys Sun 11 Nov 2012 17:55

Visst!

- 10 minuters uppvärmning i form av att gå/jogga/springa.
- 20 knäböj.
- 30 utfall (gå ett steg framåt och sätta ner knät i marken).
- 40 tånudd (ligg på marken och för benen och armarna rakt upp tills de nuddar varandra).
-50s. väggsittning (sitt i 90o vinkel mot en vägg).
- 100 krysshopp.
- 100 sit ups.
- 10 armhävningar.

- Read more -

Emelie Karlsson Sun 11 Nov 2012 18:42

Åh tack så jätte mycket! Hur länge ska man hålla på med detta nu då? Asså typ "resten av livet" eller va man ska säga, du fattar :)

- Read more -

FiveLittleBoys Sun 11 Nov 2012 21:42

Jag kör varje dag, utom när jag har karate. Men sedan börjar man varva ner lite och tillsist kan man ju bara köra ibland :)

- Read more -

Emelie Karlsson Mon 12 Nov 2012 16:20

Okej, danke ♥

- Read more -

kristinstyles ☆ Sun 11 Nov 2012 16:49

@kristinstyles

- Read more -

Superman ♥ Sun 11 Nov 2012 15:06

Hur ofta gör du ? gör du allt detdär ?
på toe touch , har man båda fötterna uppe samtidigt då ? och får man inte böja på knäna ? :)
Hur länge har du gjort det ? :)

- Read more -

View all comment answers (3)

FiveLittleBoys Sun 11 Nov 2012 16:35

Varje dag om jag inte har karate, men just nu gör jag inte eftersom jag vrickat foten. Jag gör allt men skiter ibland i korshoppen för att inte störa mamma på nedervåningen.

Tånuddarna kör jag från halvt upptagna ben och upp och nudda tårna. Alltså inte från golv till tak om man säger så, bara halva vägen. Raka ben.

Några veckor :)

- Read more -

Superman ♥ Sun 11 Nov 2012 16:39

ah , och det har redan blivit resultat ? :)

- Read more -

FiveLittleBoys Sun 11 Nov 2012 16:48

Jepp, det kanske inte syns jättemycket men man känner det i hela kroppen :)

- Read more -

Superman ♥ Sun 11 Nov 2012 16:51

bara att börja då :)

- Read more -

FiveLittleBoys Sun 11 Nov 2012 16:55

yes :)

- Read more -

Emelie Karlsson Sun 11 Nov 2012 17:28

Ska man göra allt de där varje dag? :o
Eller va?

- Read more -

FiveLittleBoys Sun 11 Nov 2012 17:56

Jag gör allt varje dag, fast dagarna jag har karate kör jag det inte eftersom då har jag redan tränat tillräckligt :)

- Read more -

wilmaeugenia Fri 9 Nov 2012 22:24

@wilmaeugenia

- Read more -

Freak Panda ♥ Fri 9 Nov 2012 17:51

@mylifenotyours
nu ska jag passa in bland alla andra smala pinnar!

- Read more -

melinda. Thu 8 Nov 2012 20:06

haha, bara att börja då ;))
@louis-tomlinson

- Read more -

Emelie Karlsson Thu 8 Nov 2012 18:53

@niallsbejb

- Read more -

Emelie Karlsson Thu 8 Nov 2012 19:26

@niallsbejb heheh

- Read more -

Anonymous Thu 8 Nov 2012 18:51

@nouistjej

- Read more -

ponnaCorv Thu 8 Nov 2012 18:50

@ponnacorv , this better funka hahahha ;)

- Read more -

Sandra Thu 8 Nov 2012 18:42

@chokladpuffar

- Read more -

Kaktusbarbie Thu 8 Nov 2012 18:34

@kaktusbarbie

- Read more -

ffilippaengelin Thu 8 Nov 2012 18:29

@ffilippaengelin

- Read more -

Epiclove Thu 8 Nov 2012 18:13

@epiclove
JAG SKA BLI FIT JAOOOO

- Read more -

FiveLittleBoys Thu 8 Nov 2012 18:14

YEOO :D

- Read more -

Superman ♥ Thu 8 Nov 2012 17:52

@maaatilda99

- Read more -

Ida Thunman Thu 8 Nov 2012 17:37

@BornToBeJedhead

- Read more -

I'm a Directioner Problem With That? Thu 8 Nov 2012 17:11

Hur länge har du hållit på och hur ofta gör du? :)

- Read more -

FiveLittleBoys Thu 8 Nov 2012 17:15

Varje dag utom de dagar jag har karate :)
Någon vecka kanske :)

- Read more -

I'm a Directioner Problem With That? Thu 8 Nov 2012 18:58

Oj, okej :)

- Read more -

♡ Thu 8 Nov 2012 16:50

@lisasandsjo

- Read more -

LillNora Thu 8 Nov 2012 16:45

@mrstomlinson

- Read more -

majapaulina Thu 8 Nov 2012 15:49

@majapaulina

- Read more -

inawennberg Thu 8 Nov 2012 15:18

@niallsgiirl hur länge haru gjort de?:D

- Read more -

FiveLittleBoys Thu 8 Nov 2012 17:15

Någon vecka :D

- Read more -

inawennberg Thu 8 Nov 2012 18:26

ok :D

- Read more -

johanna ✿ Thu 8 Nov 2012 14:49

måste provaa, hur länge har du gjort de? :)

- Read more -

FiveLittleBoys Thu 8 Nov 2012 17:16

Någon vecka :D

- Read more -

johanna ✿ Thu 8 Nov 2012 17:18

och de syns redan? :D

- Read more -

FiveLittleBoys Thu 8 Nov 2012 17:34

Jag ser det i alla fall :D och jag känner det!

- Read more -

Alva Thu 8 Nov 2012 14:49

@kkungenalva
MEN FÖR MAGEN DÅ?!

- Read more -

inawennberg Thu 8 Nov 2012 15:18

+1

- Read more -

Sara Svensson Thu 8 Nov 2012 15:35

+2

- Read more -

FiveLittleBoys Thu 8 Nov 2012 17:16

Det ingår benlyft, situps och knäböj som är jättebra för magen också :))

- Read more -

Alva Thu 8 Nov 2012 18:27

tack. x

- Read more -

josefine Thu 8 Nov 2012 11:48

@josefine-a haha

- Read more -

Musikknarkare Thu 8 Nov 2012 08:55

@musikknarkare

- Read more -

E M I L I ▲ Thu 8 Nov 2012 08:00

@hannaeemilia

- Read more -

Sara Svensson Thu 8 Nov 2012 07:29

funkar det? :o
vet vad jag ska börja med nu, ee

- Read more -

View all comment answers (2)

Sara Svensson Thu 8 Nov 2012 07:29

ehe

- Read more -

FiveLittleBoys Thu 8 Nov 2012 13:54

Det funkar faktiskt :)

- Read more -

Sara Svensson Thu 8 Nov 2012 15:35

hur länge har du hållt på?! :D

- Read more -

FiveLittleBoys Thu 8 Nov 2012 17:14

Någon vecka :)

- Read more -

Sara Svensson Thu 8 Nov 2012 17:24

okej, ser msn resultat sååå snabbt? :D

- Read more -

FiveLittleBoys Thu 8 Nov 2012 17:34

Jag gör det på mig själv i alla fall :D

- Read more -

Winnie fd.Jonsson Thu 8 Nov 2012 00:35

@winnieac
Måste ju testa.. har ju inget annat för mig på vardagarna då jag är långvarande sjukskriven.. :)

- Read more -

View all comment answers (2)

FiveLittleBoys Thu 8 Nov 2012 13:55

Ja precis :D

- Read more -

Winnie fd.Jonsson Thu 8 Nov 2012 14:04

Japp :)

- Read more -

Winnie fd.Jonsson Fri 9 Nov 2012 01:27

Börjar imorgon om jag inte mår för dåligt då :)

- Read more -

Winnie fd.Jonsson Fri 9 Nov 2012 02:13

En fråga.. Är karate roligt?
Gick på karate som mindre men vet inte om jac ska börja igen :)

- Read more -

FiveLittleBoys Fri 9 Nov 2012 11:45

Det är svinkul! träning för hela kroppen och vi har väldigt roligt :))

- Read more -

Winnie fd.Jonsson Fri 9 Nov 2012 11:52

Oky :)

- Read more -

empaa' Wed 7 Nov 2012 23:30

själv spenderar jag mina dagar med en massa godsaker & ingen motion alls <3

- Read more -

View all comment answers (24)

winged Thu 8 Nov 2012 00:23

+64828363

- Read more -

Anonymous Thu 8 Nov 2012 07:45

+2

- Read more -

empaa' Thu 8 Nov 2012 07:50

:$$

- Read more -

Anonymous Thu 8 Nov 2012 07:54

+6699

- Read more -

Anonymous Thu 8 Nov 2012 09:48

<3

- Read more -

mathilda Thu 8 Nov 2012 10:29

+12334455677890

- Read more -

FiveLittleBoys Thu 8 Nov 2012 13:55

Haha xD

- Read more -

Anonymous Thu 8 Nov 2012 17:09

sitter just nu och äter M&M och geisha medans jag bloggar c: inte alls tjock?xd

- Read more -

FiveLittleBoys Thu 8 Nov 2012 17:15

Haha niiice, jag äter just nu Nugatti x3

- Read more -

Anonymous Thu 8 Nov 2012 17:19

försöker få upp en glasflaska med läsk MEN hittar ingen öppnare :c

- Read more -

empaa' Thu 8 Nov 2012 17:24

Man är dock nt tjock för att man äter godsaker :c

- Read more -

Anonymous Thu 8 Nov 2012 17:26

nej men jag känner mig tjock eftersom jag alltid får ont i magen xd

- Read more -

Anonymous Thu 8 Nov 2012 17:26

jag gillar din hårfärg *__*

- Read more -

empaa' Thu 8 Nov 2012 17:27

Äh, mat är gott, godis är gott, man mår bättre av att äta lite av allt. Slutsats = ÄT.

Åh tack c:

- Read more -

Anonymous Thu 8 Nov 2012 17:28

hhahaa ja c:

sjukt häftiga färger , kollade lite på dina bilder (aaa) blir ju avis , får inte färga lilablå för pappa för han säger att jag bara kommer ångra mig.. c:

- Read more -

empaa' Thu 8 Nov 2012 17:33

Woopwoop,

Taack, blir så glad när folk säger sånt haha :33
Såna här hårfärger är aldrig permanenta och så skadar dem inte, ifall man använder dem jag använder så kan man blanda lite färg med balsam så blir det som inpackning samtidigt som man färgar håret :3 Så går det ju att färga bort ifall man ångrar sig, <:

- Read more -

Anonymous Thu 8 Nov 2012 17:48

okej c: vad använder du då för "märke" eller vad man ska säga?xd c:

- Read more -

empaa' Thu 8 Nov 2012 17:51

Directions :>

- Read more -

Alva Thu 8 Nov 2012 18:27

LÄNKA DERAS SIDA

- Read more -

empaa' Thu 8 Nov 2012 18:42

Ifall du menar hårfärgens sida så kan man köpa den på shock, antar att det är www.shock.se o,o