March
Monday 25 January 2010 photo 1/1
|
Aiiight, snabb uppdatering!
Precis hemkommen från ännu ett gympass. Tränar 6 dagar i veckan nu, blandat gymmande och dans.:)
Går helt underbart bra, har även gått upp några kilo i vikt.:D
Förutom att vara fysiskt bra så är all träning ypperligt på ett annat sätt: förskjutning.
Jag är i min grund en väldigt lugn person. Jag månar väldigt mycket om människor omkring mig och vill att de ska må så bra som möjligt.
Ilska är dock ofrånkomligt.
Raseri, ett fullständigt vansinne - men jag tillåter mig bara det på ett ställe - Gymmet.
Det känns helt underbart att ta ut sin ilska på några ynkliga vikter, låta alla känslor svalla över just då. Tro mig, det hjälper.
När man sedan lämnar gymmet lämnar man också ilskan bakom sig, så funkar det, iaf för mig.
Jag tror på att det gör mig till en bättre människa. Ingen ska behöva ta skit för att man är nedstämd över något random.
Hur som helst, poängen är, att träning kan vara till nytta på flera olika sätt. ALLA gagnas av att röra på sig, DU också.
Med det sagt tror jag att jag ska slänga mig i duschen och sen dra lite att äta.
Så har vi ju pluggandet också...
ZzZz =)
E.
Precis hemkommen från ännu ett gympass. Tränar 6 dagar i veckan nu, blandat gymmande och dans.:)
Går helt underbart bra, har även gått upp några kilo i vikt.:D
Förutom att vara fysiskt bra så är all träning ypperligt på ett annat sätt: förskjutning.
Jag är i min grund en väldigt lugn person. Jag månar väldigt mycket om människor omkring mig och vill att de ska må så bra som möjligt.
Ilska är dock ofrånkomligt.
Raseri, ett fullständigt vansinne - men jag tillåter mig bara det på ett ställe - Gymmet.
Det känns helt underbart att ta ut sin ilska på några ynkliga vikter, låta alla känslor svalla över just då. Tro mig, det hjälper.
När man sedan lämnar gymmet lämnar man också ilskan bakom sig, så funkar det, iaf för mig.
Jag tror på att det gör mig till en bättre människa. Ingen ska behöva ta skit för att man är nedstämd över något random.
Hur som helst, poängen är, att träning kan vara till nytta på flera olika sätt. ALLA gagnas av att röra på sig, DU också.
Med det sagt tror jag att jag ska slänga mig i duschen och sen dra lite att äta.
Så har vi ju pluggandet också...
ZzZz =)
E.
Visa toppen
Show footer