Tekniskt fel pågår.
På grund av att en server kraschat är det vissa problem att ladda upp bilder.
Flera äldre bilder har även försvunnit till följd av detta, vilket vi beklagar.
Vi arbetar för att få igång det så snart som möjligt.
Energi. Kolhydrater - Glykogen. Kolhydrater är din bästa vän. Oavsett ifall du tränar styrketräning, tyngdlyft (yep det är två olika saker), Hyprotrofisk träning eller Cardio/High Intensity C
Då har man käkat efter gymmet. Gympasset bestod utav ett bröstpass, och maten blev simpel: - Gnocchi & köttbullar med sås och lingonsylt. - 35G Whey-80 - 6DL Mjölk - 150G Tonfisk. Bröstpa