March
Friday 23 July 2010 photo 1/1
|
Äntligen fredag, fyfasiken vad skönt. Idag gick det helt okay på gymmet, dock var jag ganska trött efter dagen på jobbet. Det är hårt för underarmarna att dra fiberkablar när det är en massor av böjar och saker som ska strula. Jag hann med ca 45-50min av axelträning dock. Därbland sittande hantelpress, stående rodd med skivstång á 10set, stående rodd i cablecross med zhandle, osv. Sedan började det göra ont i lederna, så det var dags att sluta. Imorgon blir det nog ett fett biceps/triceps-pass vid lunchtid.
Jag kan inte hjälpa att avundas Jay Cutlers kropp, en sådan symmetri! En sådan kropp! Helt klart värd lite uppmärksamhet nu på fredagen
Annons
Comment the photo
Anonymous
Sun 25 Jul 2010 17:56
mega biff :)
454LS6
Sat 24 Jul 2010 15:23
5 dagar är optimalt, men jag får panik ifall jag inte tränar, så det är väll inte så sunt ändå. fortsätt kämpa! :)
T-1000
Sat 24 Jul 2010 15:27
Det ska jag:) varför ska du få panik? det är det som stör din träning :P
454LS6
Sat 24 Jul 2010 15:30
Jag känner mig rastlös, har energi som jag vill spendera. Jo, det är väll min svaga länk. :p
Anonymous
Fri 23 Jul 2010 23:47
äckligt mycket muskler;D
Anonymous
Fri 23 Jul 2010 23:41
Musklerna där vid nacken ser dock lite smått fula ut annars är han en jävla biff fyfan!:D
454LS6
Fri 23 Jul 2010 22:37
Förjävlig? hur kan du tycka det? Killen har nått symmetrisk perfektion, han är brutal!
35 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/454ls6/466593665/
Visa toppen
Show footer