Thursday 29 April 2010 photo 1/1
![]() ![]() ![]() |
05.20: Kolhydrater, EAA, Protein.
06.00-08.00: GYM!
08.20: Kolhydrater, EAA, Protein.
06.00-08.00: GYM!
08.20: Kolhydrater, EAA, Protein.
Annons
Comment the photo
![](http://cdn07.dayviews.com/cdn/img/default_avatar_M.png)
Anonymous
Thu 13 May 2010 18:21
gyma inte så mycket du det är inte bra tro mig försök att hänga med i skolan istället. ungfär vid 40år kommer din leder att lägga av du kommer att vara skit trött hela tiden inte orkar göra något, det här som du håller på me med är ett beroende framkalande det är väldigt svårt att få bort det här förstör inte dig bara fysiskt men physiskt också. jag säger inte att du ska lägga av att träna det är bra men så som du tränar är för mycket, hur jag vet detta är att jag själv har pratat med många body bilders.
![](http://cdn07.dayviews.com/91/_u9/_u1/_u7/_u3/_u7/u917370/1328525828_m_1.jpg)
454LS6
Mon 17 May 2010 11:36
Spelar ingen roll hur många pass du väljer att köra och hur länge passen räcker till. Det som spelar roll är din näringstiming, att du får minst 8 timmars sömn samt fördelar upp muskelgrupperna vid träning.
![](http://cdn07.dayviews.com/cdn/img/default_avatar_M.png)
Anonymous
Thu 29 Apr 2010 15:48
du får testa med att köra ett 5 timmars pass! :D
![](http://cdn07.dayviews.com/91/_u9/_u1/_u7/_u3/_u7/u917370/1328525828_m_1.jpg)
454LS6
Fri 30 Apr 2010 14:24
Ett femtimmarspass är inget nytt, iallafall inte när det kommer till att sprida ut det utöver hela dagen. Men ett rakt pass på fem timmar borde ju fan leda till en säker död. :D
8 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/454ls6/455032798/