March
Monday 21 June 2010 photo 1/1
|
Hade ett kanonpass imorse på gymmet, det var bröst som gällde. Idag fick jag äntligen min avi till paketet som innehåller mitt nya nålmunstycke, så det bli la crossåkning imorgon eller något om vädret tillåter.
Ikväll blir det ett fett armpass.
Ikväll blir det ett fett armpass.
Annons
Comment the photo
AbbeKingeN
Fri 30 Jul 2010 21:22
eyy nice yamaha yz 250 , ;P
adda mig på msn o skicka bilden tack ;D
abbe.1000@hotmail.com
adda mig på msn o skicka bilden tack ;D
abbe.1000@hotmail.com
Anonymous
Mon 12 Jul 2010 00:22
har du inget liv elr gymmar du bara? :s
454LS6
Thu 1 Jul 2010 14:25
Äter du tillräckligt och vilar mycket ofta så är det inga problem, sålänge du även fördelar upp muskelgrupperna. Kroppen tål så mycket mer än så, den är gjort för att arbeta hårt och ofta då vi från början är rovdjur som ska vara ute dagligen och jaga efter föda vilket innebär tungt arbete och energikrävande ansträngning. Evolutionen har inte hunnit gå så pass långt än. Men som sagt, så länge du vilar mycket och äter mycket och håller en mycket bra kost. Det enda negativa kan vara att man tröttnar jäääävligt fort och blir nedstämd, därav kan det hålla sig i längden att köra ett pass.
robinking
Thu 1 Jul 2010 16:56
aa jag tränar 4-5 dagar i veckan har schema av en bodybuilder äter bra och sådant men orkar ej räkna protine och kalorier och sådant nu bara käkar mkt så ja går upp i vikt sen om 1 år deff :D
Namn...
Fri 25 Jun 2010 14:08
vad har proteinet och kolhydraten för verkan i kroppen ? ;D
454LS6
Wed 30 Jun 2010 23:03
Kolhydraterna används som kroppens primära energikälla, det är de som får det kroppsliga maskineriet att gå runt, då vi även pratar om organ. Men fettet spelar även en stor roll vad gäller energi. Proteinet består utav aminosyror agerar ungefär som byggnadssten vid muskelhyprotrofi (tillväxt). Värt att nämna är att det finns 27 000 olika aminosyror som inte alla har anabola funktioner utan även t.ex proteinet hemoglobin. De reglerande proteinerna som man oftast pratar om vid tillväxt av muskler är Vassleprotein, Kaseinprotein, Äggviteprotein och Sojaprotein osv.
Hanna
Tue 22 Jun 2010 01:25
Om det är du på bilden så ser du jäävligt liten ut :P och det är lustigt. för nu är du jätte vältränad.. å innan hade du ju gått ner i vikt som man ser på en bild :O
Effect
Mon 21 Jun 2010 23:50
Ehehehehehehe, imorgon skare bli nästan 2o och sol, ehehhehehe. Sen på onse skare bli 22-24 grader och sol hehehehehehe, säg inte att det var jag som sa det...hehehe, fnizz.
24 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/454ls6/462801676/
Visa toppen
Show footer