Monday 11 May 2009 photo 1/3
|
Tränat som ett svin idag men va taggad som fan!!
45 minuter spinning och sedan
biceps, triceps, axlar och mage (2 övningar på varje del, 3x12 reps så tungt man orka)
=D
45 minuter spinning och sedan
biceps, triceps, axlar och mage (2 övningar på varje del, 3x12 reps så tungt man orka)
=D
Annons