Se bilden på dayviews.com

haha asså, jag äter som alla andra, tycker inte att det är nödvändigt att sluta äta smör och sås, men visst du borde ju inte bre på ett halvt smörpaket på mackan men :)

- Read more -

bikkbooi Thu 9 Dec 2010 16:11

en tesked smör på varje macka?

- Read more -

AnabolicRobin Thu 9 Dec 2010 16:15

ta som du brukar:)

- Read more -

Reply

Jansson04 Mon 6 Dec 2010 14:34

;)

- Read more -

AnabolicRobin Mon 6 Dec 2010 14:36

<3

- Read more -

Reply

Anonymous Sun 21 Nov 2010 15:56

Hihi, du verkar gilla din kropp? (a) ;)

- Read more -

View all comment answers (28)

AnabolicRobin Sun 21 Nov 2010 15:59

det är inte ofta jag gillar min kropp :) tränings"blogg" så folk ska se hur långsamt det går å bygga muskler :D

- Read more -

Anonymous Sun 21 Nov 2010 16:00

huhuh, okeyy, men a, alla bilder är ju täckta av dina muskler xd ;]

- Read more -

AnabolicRobin Sun 21 Nov 2010 16:02

haha :)

- Read more -

Anonymous Sun 21 Nov 2010 16:04

((; <3

- Read more -

AnabolicRobin Sun 21 Nov 2010 16:31

oh ett hjärta :D<3

- Read more -

Anonymous Sun 21 Nov 2010 16:38

yeyy, du också ;] <3

- Read more -

Anonymous Sun 21 Nov 2010 16:48

Coolt med hjärtan, ellerhuur? ;]] <3

- Read more -

AnabolicRobin Sun 21 Nov 2010 17:25

ja haha :D<33

- Read more -

Anonymous Sun 21 Nov 2010 17:28

Och det är absolut coolt att skicka hjärtat till såna med muskler ;)) <3

- Read more -

Anonymous Sun 21 Nov 2010 17:29

killar med muskler ** ;)

- Read more -

AnabolicRobin Sun 21 Nov 2010 17:59

hihi :D elr snygga tjejer ;)<3

- Read more -

Anonymous Sun 21 Nov 2010 18:01

^^
Vilka är snygga dårå? ;) <3

- Read more -

AnabolicRobin Sun 21 Nov 2010 19:11

du kanske ;)<3

- Read more -

Anonymous Sun 21 Nov 2010 19:13

huhu, du med ;] <3

- Read more -

Anonymous Sun 21 Nov 2010 19:16

Jag borde faktiskt erkänna att jag gillar musklerna, spc magrutorna ;] <3

- Read more -

AnabolicRobin Sun 21 Nov 2010 19:17

haha jasså du ;)

- Read more -

Anonymous Sun 21 Nov 2010 19:18

yeesss (y) <33

- Read more -

Anonymous Sun 21 Nov 2010 19:19

dem är sexiga juu ;$ <3

- Read more -

AnabolicRobin Sun 21 Nov 2010 19:25

bli inte allt för kåt nu bara ;9<3

- Read more -

Anonymous Sun 21 Nov 2010 19:54

huhu, nejdå ;o <3

- Read more -

AnabolicRobin Sun 21 Nov 2010 20:43

elr jo bli det ;)<3

- Read more -

Anonymous Sun 21 Nov 2010 20:45

Haha, okeydå ;] <3

- Read more -

AnabolicRobin Sun 21 Nov 2010 20:55

du är nog för ung för å kunna bli det :)

- Read more -

Anonymous Sun 21 Nov 2010 20:56

HAH, jag skämtade,?
Du beter dej weird jue :( <3

- Read more -

AnabolicRobin Sun 21 Nov 2010 21:14

haha asså du är typlika gammal som min lillebror :S

- Read more -

Anonymous Sun 21 Nov 2010 21:15

haha, men Omg, jag skämtade x'd
Och aa, du, stor skillnad det vart ^^

- Read more -

AnabolicRobin Sun 21 Nov 2010 21:18

hahaha asså, vad skämtade du med?

- Read more -

AnabolicRobin Sun 21 Nov 2010 21:18

det är för att det känns lite fel å skriva sånt med en 12 årig tjej :P

- Read more -

Anonymous Sun 21 Nov 2010 21:29

Jag skämtade inte med att jag var 12, jag skämtade om det andra -.-

- Read more -

Anonymous Sun 21 Nov 2010 21:40

haha, ja är fortfarande samma person..

- Read more -

AnabolicRobin Sun 21 Nov 2010 21:44

jo jag vet :)

- Read more -

Anonymous Mon 22 Nov 2010 16:17

hahaha,, näjj, antagligen inte D':
No hearts :(<3

- Read more -

Reply

johanssonemeli Thu 18 Nov 2010 20:39

fin (A)

- Read more -

AnabolicRobin Thu 18 Nov 2010 21:06

tack :)

- Read more -

Reply

Anonymous Mon 15 Nov 2010 20:25

Hänt lite :D

- Read more -

AnabolicRobin Mon 15 Nov 2010 21:33

jadå, en del sen april iaf :D

- Read more -

Reply

Mr-Thore Mon 8 Nov 2010 19:30

tränar du aldrig ben?:P

- Read more -

AnabolicRobin Thu 11 Nov 2010 17:51

nje inte ofta, det är så sjukt jobbigt, får huvudvärk varje gång jag tänar ben, men jag ska försöka träna ben 1 gång i veckan :)

- Read more -

Mr-Thore Sun 14 Nov 2010 20:57

va tar du i böj, mark och bänk föresten?:)

- Read more -

Reply

Antakzams Mon 8 Nov 2010 00:27

Vikt/längd?

- Read more -

AnabolicRobin Mon 8 Nov 2010 00:33

181-183 och väger 76 :)

- Read more -

Reply

linda lindgren Sun 7 Nov 2010 00:24

jag gillar din kropp du! :)

- Read more -

AnabolicRobin Sun 7 Nov 2010 00:45

hehe tack du :D

- Read more -

Reply

Antiimperialist Sat 6 Nov 2010 23:22

Hur länge har du gymmat?

- Read more -

View all comment answers (8)

AnabolicRobin Sat 6 Nov 2010 23:27

seriöst sen april, men oseriösa perioder då och då från april-sommarlovet :)

- Read more -

Antiimperialist Sat 6 Nov 2010 23:30

Ohfan, inte illa. Ska börja gymma i januari. Är för ung nu. :p

- Read more -

AnabolicRobin Sat 6 Nov 2010 23:36

hur gammal är du?:) kör på, hjälper dig gärna om du har några frågor :)

- Read more -

Antiimperialist Sat 6 Nov 2010 23:38

15 år :p
Vad är bäst för att bygga musklerna i armen och bröstet?
Typ som bänkpress, hantlar mm.

- Read more -

AnabolicRobin Sat 6 Nov 2010 23:41

vilken muskel syftar du på i armen?:) bänkpress, hantelpress och flyes ärriktigt bra för brösten :)

- Read more -

Antiimperialist Sat 6 Nov 2010 23:44

Deltoideus, biceps brachii, triceps brachii.

- Read more -

AnabolicRobin Sat 6 Nov 2010 23:49

haha :D axlar, biceps och triceps uhm....
detta kan ta lång tid å förklara, lär behöva länka klipp också :) jag skriver vad jag brukar träna när jag tränar axlar, biceps och triceps om några timmar, håller på å kolla på film atm :)

- Read more -

Antiimperialist Sat 6 Nov 2010 23:50

Okej. :)

- Read more -

AnabolicRobin Sun 7 Nov 2010 02:30

Axelövningar som jag brukar köra: http://www.youtube.com/watch?v=6BHT4VxA-b0
http://www.youtube.com/watch?v=GG9ZfcohUS8&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=9Ge_7nHpd7E&NR=1
hittade inte video på den sista övningen som jag brukar köra, men de e som videon längsy ner fast du drar hantlarna åt sidan istället för fram :)

- Read more -

AnabolicRobin Sun 7 Nov 2010 02:36

denna övningen rekommenderar jag när du ska träna triceps :)http://www.youtube.com/watch?v=Sr1svs0wliI&feature=fvst
men testa dig fram med olika övningar, denna sidan är bra för å lära sig olika övningar, tryck på tex armarna så fåru fram bra armövningar, http://www.muscles.se/styrkeovningar/

- Read more -

Antiimperialist Sun 7 Nov 2010 02:49

Tack! Ska kolla på klippen när jag har ritat klart bilden jag håller på med. :)

- Read more -

AnabolicRobin Sun 7 Nov 2010 02:50

okej :)

- Read more -

Reply

Anonymous Sat 6 Nov 2010 17:17

grr<3

- Read more -

AnabolicRobin Sat 6 Nov 2010 17:21