http://leggohouse.blogg.se/

- dagens ridpass

- akuten & sjukgymnast

va? xd <3

om dina knän ^^ <3

ja? mer utförligt eller? ^.^ <3

yes :D <3

Kopierat från SU:s hemsida
Den här knäskadan uppstår ofta på grund av obalans mellan in och utsidan av de strukturer som stabiliserar knäskålen. Strukturerna på utsidan kan bli spända, stela medan de inre blir försvagade, utdragna vilket resulterar i att knäskålen dras utåt under aktiviteter där knäskålen belastas. Om knäskålen dras snett åt ett håll, kan brosket på den sidan och strukturerna runt omkring knässkålen bli överbelastade ,irriterade och orsaka knäsmärta. Chondromalacia patellae brukar nämnas som synonym till PFSS men med skillnaden att här har brosket under knäskålen luckrats upp och det kan höras "knaster" vid belastning. Man skulle kunna säga att chondromalacia patellae är en variant på PFSS där man ibland kan hitta tecken på ojämnt ledbrosk vid artroskopi.
Om man inte behandlar denna knäskada på ett bra sätt kan det leda till ökad smärta, skada på strukturerna som stabiliserar knäet och så småningom svårighet att stödja sig på knäet. Problemen börjar ofta efter upprepade påfrestningar, överbelastningar eller ett plötsligt fall , slag mot knäet. Vid upprepade påfrestningar kan små revor, skador uppstå i muskler, ligament och senor runt knäleden i en snabbare takt än vad kroppen hinner med att reparera. Får därför inte riktigt gå hur mycket som helst i trappor och när jag rider (rider lätt) belastar jag knäna och måste då ha ett par bra "dämpande" stigbyglar för att underlätta =) <3

ah :// <3

Men det läker med rätt behandling :))) efter typ 5 månader ska de ha gått över :DDDDD <3

Ofta fan vad nice :'D <3

Ja om jag inte gör det värre genom att träna fel, för då sa dem att man kan få operera när man blir äldre D: <3

DDD:::: Men asså jag hade ju problem med knäna ett tag kunde knappt heller gå och dom knakade vilket dom iofs gör än idag är det samma symptom? O.o <3

jag vet inte men det brukar vara ärftligt, har någon i famlijen det? o.o <3

ahaa.. Nja inte vad jag vet O.o <3

För mamma har det och hon opererade knäna när hon blev äldre, men googla eller gå till vårdcentralen/skolsyster eller nåt ifall du är osäker :) <3

ahh okaj <3