Note to self som ni kan få ta del av också

100g av följande innehåller...

Hel kyckling 170 kcal
Kycklingvingar 186 kcal
Kycklingmage 111 kcal
Kycklinghjärta 147 kcal
Kycklinglever 115kcal
Kycklingben (drumstick) 155 kcal
Hel höna 286 kcal
Hel kalkon 126 kcal

Fläskben 193 kcal
Fläskfärs 15% fett 202kcal
Fläskkarré 171 kcal
Fläskkotlett 185 kcal
Fläskgrytbitar 164 kcal
Picnicbog 121 kcal
Revbensspjäll 193 kcal
Grisfötter 207 kcal
Grishjärta 119 kcal
Grislever 132 kcal
Grisnjure 103 kcal

Lammbog 221 kcal
Lamm putsat 133 kcal
Lammfärs 181 kcal
Lammlägg 137 kcal
Lammhjärta 119 kcal
Lammnjure 96 kcal
Lammlever 149 kcal

Nöt fransyska 116 kcal
Nötgrytbitar 154 kcal
Högrev 191 kcal
Nötnjure 113 kcal
Nötlever 127 kcal
Nötfärs 15% fett 206 kcal
Kalvlever 119 kcal
Kalvhjärta 138 kcal
Oxsvans 171 kcal

Hjortbog 107 kcal
Älgfärs 106 kcal
Renbog 118 kcal
Rådjur 96 kcal

Livsmedelsverket är din vän!