August
Monday 26 November 2007 photo 3/3
|
Föreläsning ( Lite saker vi lärde oss ) När man tävlar kan hästarna också vara lika nervösa som vi, och om vi är nervösa och spända så smittar det av sig på hästen. Om man är två olika idrottsmän/kvinnor som är lika bra på en tävling, så vinner den som är mest mental tränad. Så den som är mentalttränad presterar mest under tävlingarna. Man skall alltid ha en målbild som är perfekt. Som innan man skall in och rida en hoppbana så skall man kunna se sig själv i huvudet när man hoppar banan perfekt. För om målbilden är att man är dålig och river eller vägrar ut sig så är risken att man spänner sig framför hindret och bromsar hästen. Man skall se sig själv som en vinnare!! Om man vill bli riktigt duktig i ridningen är det jätteviktigt att man har bra fysik. För det är riktigt tufft att rida högre klasser. Vi gjorde också några mentala övningar.. Jag lärde mig skit mkt! (Kommer skriva mer senare…)
Annons
Comment the photo
Amanda Josefsson
Tue 27 Nov 2007 08:12
det var grymt ! :D men jag tror inte att det kmr funka att ha boken vid skåpen :S För alla kmr bråka vem som ska ha den först! :S eller nått sånt.. men jag bryr mig inte..
Becka94
Tue 27 Nov 2007 08:13
haha, tror du det..?, Men kicki kan ju ha den i huset, eller då försvinner den kanske
Anonymous
Tue 27 Nov 2007 07:54
Den boken har jag med:D jag fick den på en mental träning! :P
3 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/becka94/126484178/
Visa toppen
Show footer