Wednesday 11 April 2012 photo 1/1
|
länge sen jag ladda upp någe men iaf daxformen 97kg börjat köra tungt nu med 170kg i bänkpressen kör maxningar på det med 2or snart kanske man kan köra 3or och ökat med rak curlstång med 70kg så kör 6or x3 ostrikta men ger väldigt mkt explosiv styrka =)
Annons