Saturday 9 March 2013 photo 1/2
|
Dagens vikt 83,65kg! inte vad jag hade tänkt mig dock... vägde exakt detsamma förra veckan men alla har sina stopp ibland. får försöka gå ner 2kg till nästa vecka i stället;) har dock bara Ca:5kg från mitt mål men lär nog behöva gå ner mer än det.
Jag undrar vad skillnaden är mellan En bodybuilder och en Fitness/Model. alltså vad skall ja tänka på när jag tränar ifall jag vill få en mer lean/fit kropp och satsa på fitness/model. För just nu kör jag bara på och har inte en aning om hur man skall bete sig för att få den dära beachkroppen.
Annons
Geo tag
Camera info
Camera iPod touch
Focal length 4 mm
Aperture f/2.4
Shutter 1/30 s
ISO 160
Comment the photo
det är bara att köra på, du är långt ifrån båda målen.
FortuneCoookie
Sat 9 Mar 2013 12:50
Alltså jag är inte exakt någon expert men bodybuilding är ju mer sket stora gubbar, Jay cutler, Ronnie coleman osv fitness är ju mer bar brothers om du vet vilka det är.
För att bli fitness vill du ju ha massa och det bästa då är att försöka öka lite i vikter men inte för mycket och göra korrekta övningar, du kan kolla youtube videos från bodybuilderserna dom kan ju ändå sin grej liksom :)
För att bli fitness vill du ju ha massa och det bästa då är att försöka öka lite i vikter men inte för mycket och göra korrekta övningar, du kan kolla youtube videos från bodybuilderserna dom kan ju ändå sin grej liksom :)
Training4life
Sat 9 Mar 2013 13:05
ja men jag är nu mer ute efter Fitness/model. Kolla in Rob Riches på youtube så förstår du, han e inte stor men han har en sjuk fysik :)
4 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/bodybuild/513322383/