Latest uploads by Feallgren
Ett måste på LEGDAY, dessa tights :D
www.legday.se
ange SwollenGroup i kassan så får ni 10% på köpet :)
Finns både herr&dam modeller.
http://instagram.com/swollennerd
Video ifrån dagens benpass uppe på bloggen :)
http://www.aldrigvila.se/swollennerd/video-ifran-dagens-benpass#view
Fyller 24år och video ifrån mitt livs bästa armpass :)
http://www.aldrigvila.se/swollennerd/fyller-24ar-video-ifran-gardagens-armpass
Följ mitt liv som amatör kroppsbyggare
Dagens inlägg
http://www.aldrigvila.se/swollennerd/axlar-ny-mobil
Haha, har börjat leka lite med gopron i gymmet. Kolla in om ni har lust :')
https://www.youtube.com/channel/UCMVrW-0anv7vxUsBSILi_SA
Då va denna resan slut. Sjukt nöjd!! Kom 7 av 8 i CBB Mellan, var minst i min klass med stoor marginal, helt sjukt vilka monster dem var. Men detta va bara början, ett test hur de är att stå där
Bröst och axelpass idag. :) Kom en liten video, askass kvalite men men :)
I början av videon en liten preworkout drink ;)
https://www.youtube.com/watch?v=bixWi8MG7ZA
För att se hur hela passet var
svettig efter dagens pattapass :)
Liten video ifrån gårdagens ruggpass kommer här med :)
http://www.youtube.com/watch?v=QwkC_WOyMO8
skullcrushers med hantlar.
Själv tycker jag denna övningen är bättre på 2sätt än skullcrusher med stång
1. tar inte så förbannat på armbågarna
2. du känner fort vilken arm du är svagast
18Maj 2013
16Maj 2012
83kg på båda datumen
http://cfitness.traningsmagazinet.se/2013/05/19/1ar-change/
Förbättring eller försämring??
Skrev för några dagar sedan på Facebook:
"Ger mig själv en utmaning.
För varje som GILLAR skall jag göra EN(1st) knäböj med min egen kroppsvikt. (85kg)"
Jag fick 34LIKES och misslyckades med u