July
Friday 26 October 2012 photo 2/3
|
MÅL
Ett av de bästa tipsen jag kan ge er nu så här när det blir allt mörkare och kallare om dagarna är att sätta upp mål. Det ger motivationen en knuff i rätt riktning och är det någon dag som man är osäker på vad man ska göra med sin häst så är det bara att kolla på målen. Viktigt är dock att du inte har målen under en för lång tidsperiod då blir det lätt för slappt och att man glömmer dem. Målen måste också vara rimliga och spegla det du vill uppnå med din häst just nu. Dessutom ska de vara tydliga och inte för många. Ett tips är att ha lite olika mål. Jag brukar göra så att hälften gäller ridningen och hälften gäller leken på marken. Av dessa har jag sedan några som går att öva på nästan varje dag, ute i hagen, t.ex. något trick. Samt några som gäller att leka löst.
Jag har använt mig av mål sedan i början av sommaren 2009. Jag tycker det är ett verkligt bra sätt att motiveras och det känns mer tryggt att ha hjälp av just en riktlinje :) Jag skriver framför allt ned de kortsiktiga målen. Jag har en grupp mål som varar i ungefär 2 månader, knappt. Sen när dessa månaderna gått skriver jag en utvärdering av varje kortsiktigt mål som jag haft denna perioden och så skriver jag så småningom nya till nästa två månader. Så håller det på så. Jag har samlat alla mål i en bok som jag sedan kan bläddra i vilket är väldigt intressant. Jag kan se tillbaka och minnas det som vi fokuserade på för två år sedan, vad vi mötte för hinder då och hur vi tog oss förbi dem och på så sätt få inspiration och hjäålp till de problemen som vi möter nu. Det är också intressant att se vilka mål man hade då och på så sätt ser man hela tiden till så att man utvecklas åt det positiva hållet :D
Ett av de bästa tipsen jag kan ge er nu så här när det blir allt mörkare och kallare om dagarna är att sätta upp mål. Det ger motivationen en knuff i rätt riktning och är det någon dag som man är osäker på vad man ska göra med sin häst så är det bara att kolla på målen. Viktigt är dock att du inte har målen under en för lång tidsperiod då blir det lätt för slappt och att man glömmer dem. Målen måste också vara rimliga och spegla det du vill uppnå med din häst just nu. Dessutom ska de vara tydliga och inte för många. Ett tips är att ha lite olika mål. Jag brukar göra så att hälften gäller ridningen och hälften gäller leken på marken. Av dessa har jag sedan några som går att öva på nästan varje dag, ute i hagen, t.ex. något trick. Samt några som gäller att leka löst.
Jag har använt mig av mål sedan i början av sommaren 2009. Jag tycker det är ett verkligt bra sätt att motiveras och det känns mer tryggt att ha hjälp av just en riktlinje :) Jag skriver framför allt ned de kortsiktiga målen. Jag har en grupp mål som varar i ungefär 2 månader, knappt. Sen när dessa månaderna gått skriver jag en utvärdering av varje kortsiktigt mål som jag haft denna perioden och så skriver jag så småningom nya till nästa två månader. Så håller det på så. Jag har samlat alla mål i en bok som jag sedan kan bläddra i vilket är väldigt intressant. Jag kan se tillbaka och minnas det som vi fokuserade på för två år sedan, vad vi mötte för hinder då och hur vi tog oss förbi dem och på så sätt få inspiration och hjäålp till de problemen som vi möter nu. Det är också intressant att se vilka mål man hade då och på så sätt ser man hela tiden till så att man utvecklas åt det positiva hållet :D
Camera info
Själv är jag typen som sätter några få långsiktiga mål (han "ska" kunna galopp-piruett innan han dör, vi ska någon gång tävla tölt på hängande tyglar och så), men i princip inga korta mål. Jag planerar aldrig för vad jag ska göra utan tar varje dag som den kommer, gör vad vi känner för för dagen. Lever i nuet när vi tränar så gott det går. Ifall jag sätter korta mål känner jag bara att "nu måstejag träna på detta för det harjga inte gjort på hela veckan" och då blir det bara helt fel för oss. Vi tar varje dag som den kommer helt enkelt! Ifall du fattar? :D
2 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/brillianthorses/510656696/
Visa toppen
Show footer