January
Friday 24 April 2009 photo 1/1
|
Vet nt vrf men jag har blitt besatt av denna bild!xD
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
Dagen!:)
Jag vaknade 05:30 av att hunden ville ut så han väckte ju mig!!:@
Jaja sen åt jag frukost ducshade och klädde på mig ett par mjukisbyxor och en röd Cabby cup tröja för vi hade gympa på morgonen!:D:D
Kom tll skolan hade gympa beach fotboll kulkul!:)Mitt lag vann släppte intye in ett enda mål!:D*stolt*
Sen hade vi engelska vi tränade på musikalen Rocj'n Rollers Club!Kulkul!:D:D:D:D
Sen hade vi samling sen eget arbete och sen LUNCH!!!!Vi fick lasangette:S
Sen bar dt av till träslöjden i Vankiva!:D
Vi fick typ lära oss att svarva...Fabbe fick iaf lära sig dt!xD
Sen väntade jag på att Ralle skulle sluta men så kom Tobbe ut och sa att han skulle med mamma hem så jag följde med dom isället!xD
Sen va dt data tv data äta simträning data fika och nu data igen!xD
Pån träningen började vi med en ganska lätt uppvärmning dt va:
20 armhävningar
20 dips
30 situps höger & vänster
Gå runt bassängen och göa knäböj ner med ena knäet i golvet osv.
Ligga på bassäng kanten med höftbenet tror jag dt va precis utanför och sen göra 30 typ doppa huvet i attnet utan att trilla ner!:SxD
Sen va dt vanlig simträning!xD(Vill ni att jag ska förklara uppvärmningen bättre kommentera då!xD)
Ja sen ska jag lägga mig tidugt för ska upp 05:30 ska på simtävling!:S:S:S
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
Dagen!:)
Jag vaknade 05:30 av att hunden ville ut så han väckte ju mig!!:@
Jaja sen åt jag frukost ducshade och klädde på mig ett par mjukisbyxor och en röd Cabby cup tröja för vi hade gympa på morgonen!:D:D
Kom tll skolan hade gympa beach fotboll kulkul!:)Mitt lag vann släppte intye in ett enda mål!:D*stolt*
Sen hade vi engelska vi tränade på musikalen Rocj'n Rollers Club!Kulkul!:D:D:D:D
Sen hade vi samling sen eget arbete och sen LUNCH!!!!Vi fick lasangette:S
Sen bar dt av till träslöjden i Vankiva!:D
Vi fick typ lära oss att svarva...Fabbe fick iaf lära sig dt!xD
Sen väntade jag på att Ralle skulle sluta men så kom Tobbe ut och sa att han skulle med mamma hem så jag följde med dom isället!xD
Sen va dt data tv data äta simträning data fika och nu data igen!xD
Pån träningen började vi med en ganska lätt uppvärmning dt va:
20 armhävningar
20 dips
30 situps höger & vänster
Gå runt bassängen och göa knäböj ner med ena knäet i golvet osv.
Ligga på bassäng kanten med höftbenet tror jag dt va precis utanför och sen göra 30 typ doppa huvet i attnet utan att trilla ner!:SxD
Sen va dt vanlig simträning!xD(Vill ni att jag ska förklara uppvärmningen bättre kommentera då!xD)
Ja sen ska jag lägga mig tidugt för ska upp 05:30 ska på simtävling!:S:S:S
Comment the photo
2 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/cattahkaulitz/359564417/
Visa toppen
Show footer