January
Tuesday 3 March 2015 photo 1/2
|
Mohahaha! Ehum.;)
Haft överansteängda muskler i korsryggen ett tag men tänkt att dwt går över när jag kommut igång och börjat röra på mig mer.
Dock så har halkan och behov av att fixa nya skoinlägg (fixat) gjort att det inte blivit bättre.
Har dålig kroppsuppfattning och tänkte inte på att jag borde ha börjat göra övningar.
Har haft ont i antingen fötter, vader eller rygg rätt ofta senaste månaderna.
I alla fall så började ryggen krampa (nån kramp vid vissa rörelser) torsdag kväll.
Tur i oturen så har jag haft det förut så jag vet vad som hjälper, nämligen att bli fakir! ;)
Spikmatta fungerar jättebra. Dock sitter det inte i så länge men det hjälper.
Får snart hem en TENSapparat pch jag hoppas den kommer hjälpa för jag är less!
Vill gå till "jobbet"! Vill kunna gå och röra mig utan molande smärta.
Jaja. Det är då bättre än nackvärken jag brukar ha. :)
Haft överansteängda muskler i korsryggen ett tag men tänkt att dwt går över när jag kommut igång och börjat röra på mig mer.
Dock så har halkan och behov av att fixa nya skoinlägg (fixat) gjort att det inte blivit bättre.
Har dålig kroppsuppfattning och tänkte inte på att jag borde ha börjat göra övningar.
Har haft ont i antingen fötter, vader eller rygg rätt ofta senaste månaderna.
I alla fall så började ryggen krampa (nån kramp vid vissa rörelser) torsdag kväll.
Tur i oturen så har jag haft det förut så jag vet vad som hjälper, nämligen att bli fakir! ;)
Spikmatta fungerar jättebra. Dock sitter det inte i så länge men det hjälper.
Får snart hem en TENSapparat pch jag hoppas den kommer hjälpa för jag är less!
Vill gå till "jobbet"! Vill kunna gå och röra mig utan molande smärta.
Jaja. Det är då bättre än nackvärken jag brukar ha. :)
Visa toppen
Show footer