March
Friday 5 February 2010 photo 1/4
|
Snart framme dit jag ska vara, frågan är nu vilken kosthållning jag ska ha i fortsättningen? Det är det svåraste, inte fortsätta sågär (det funkar, är inte hungrig eller nått even) för då kommer jag tappa mer i vikt, inte gå tillbaka till nån vanlig mnniskas kost för då failar min kropp och jag lägger på mig allt igen.
Svårt läge. Frestas lite av att fortsätta såhär se vad som händer, men vet att jag inte borde gå ner mer. Och man lägger alltid på sig lättast efter att man har gått ner. och hur mycket ska jag träna?
Döda för en semla liksom...
Svårt läge. Frestas lite av att fortsätta såhär se vad som händer, men vet att jag inte borde gå ner mer. Och man lägger alltid på sig lättast efter att man har gått ner. och hur mycket ska jag träna?
Döda för en semla liksom...
Annons
Comment the photo
wallofsound
Fri 5 Feb 2010 09:37
Ibland är jag väldigt tacksam över min kropp som låter mig äta typ vad som helst utan att protestera...
Maktgalena
Fri 5 Feb 2010 09:15
Hur ar det du ater nu? Om det funkar sa fortsatt, vaga ata mer och storre portioner, ta det lugnare med traningen och variera traningen med styrka. Trana styrka varannan gang och ha vilodag minst en gang i veckan.
DamnedAngel
Fri 5 Feb 2010 09:48
jag äter lågkolhydrat typ, ganska mycket fett ändå, äta mer funkar inte av denhär dieten, går upp i vikt, och vill inte heller utmana så jag blir hungrigare än jag är, trivs bra med läget nu. inte tränat så mycket sitsta dagarna, märker att det påverkar vikten(antar det är musklerna) men ville gå ner klart först innan jag började bygga. så mycket suga på...äta såhär på veckorna och unna sig på helgerna? många alternativ
3 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/damnedangel/441367787/
Visa toppen
Show footer