Plåta omslag för SATS tidningen igår.Älskar träning. Funderar på att börja skriva om- och fokusera mer på träning. Vill inspirera andra till en sundare livsstil. Sitta framför en dator eller löka i soffan framför tvn går fet-bort. Fysisk- och psykiskhälsa går hand i hand. Och inget smakar bättre än när du presterat och nått dina målsättningar själv. Just DO it.

För några månader sedan kände jag att träning var något av det tråkigaste som fanns, och om jag verkligen var tvungen att springa osv. så gjorde jag det. Men sen när jag såg alla dina inlägg om träning och om hur bra du kände dig efter du tränat, så kände jag, wtf, om han mår bra av det, så gör jag nog också det. Så jag utrustade mig med springkläder, skor och mp3 full med bra spring musik, nästan helt full med dina låtar, och började träna.

I början gick det typ sjukt segt och jag orkade typ ingenting, men då sa jag till mig själv; tänk Danny. Tänk att det troligtvis vart så för honom i början också, om du fortsätter springa så kommer du känna dig så bra som han känner sig. Och det fick mig att fortsätta springa. Tack vare dig har jag än så länge gått ner 9 kg på 3 månader, vilket är mycket för mig. Behöver fortfarande gå ner mer och bli mer fit, men jag är på väg iaf. :) Nu tycker jag t.om. att det är mysigt och roligt att gå ut på en springtur. Man får liksom tid för sig själv, att fundera över saker och ting, typ som att dra o fiska vid en stilla sjö, fast man rör på sig samtidigt!

Du är så sjukt inspirerande, och jag tror inte att ja hade pushat på mig själv så om det inte hade varit för att ja läst dina inlägg. Ville bara att du skulle få se att du inspirerar olika människor på olika sätt, genom att bara vara dig själv I guess. Så ännu en gång, tack! Love. m.

du sitter ju med vid datorn om du är inne på bdb och är du nt inne så kan du nt ladda upp bilder!!!

Assåå jag undrar en sak.. varför är inte inte med i rekord boken för världens snyggast/sötaste man? :)

sprang 5km ida fast jag igentligen inte pallade xD
lyssnade på din skiva och tänkte på dig och helt plötsligt va jag hemma igen :) du är grym :)

JAG behöver!!.. Hur faen gör man när man hatar gym och älskar soffa?
Spelar gaelic football för det tycker jag är döball, men det är bara en gång i veckan, 5 månader om året, det är allt jag rör på mej. Och går ut med hundarna, men det blir inte mycket motion av det, inget inspirerande iaf..

Kommer ihåg för ungefär 2 år sedan då E,M.D skulle komma till Allum - Göteborg . Jag hade sett fram emot det jättelänge . Vi satte oss i bilen ganska tidigt med tanke på att jag tjatade f1 mycket på min bror om att vi skulle dit .
Han körde iväg ..... det vi inte hade räknat med var trafiken .
Vi kom fram , fast till ingen nytta . Ni var fortfarande där så vi ställde oss i kön som btw var skitlång . Ni var tvungna att gå och jag gick hem med en osignerad skiva . Sen dess har jag inte hört av er . Turen är alltid på min sida . <3

The Power of Words: 50 words that lift, motivate, and inspire
http://www.youtube.com/watch?v=iQCLr0J9wuM&feature=related

http://dayviews.com/hot-mess/488133585/

Kom igen checka in den. Har jobbat hårt med den :D

I need to go, but I don't want... I prefer sit and view your photos<3
It's better than painting lesson:)

Alltså Danny hur fan bygger man upp muskler som jag tränar som fan men jag har bara nästan inga muskler, jag får panik help me!!!

vad är DITT bästa tips för att komma igång och träna? ;)
jag tränar dans och basket, men skulle gärna vilja träna mer, liksom på egen hand, men kommer aldrig igång ;) man blir så taggad när man kollar på videor från när du träna inför mellon ;)

sen måsta jga fråga en grej:
vet du när du eller emd kommer till örebro (eller i närheten av örebro) nästa gång? när det är signering oxå? det var ju inte de när ni va i conventum, och det var lite synd. har en sak som jag skulle vilja ge er..

puss och kram ;)<3

Tack för spelningen igår. Du är så bra och så underbar så jag finner inga ord. Ett proffs ut i fingerspetsarna. Kände bara att jag vill ha mer och mer och mer…..!!!! <3 Sen att du är snygg och vacker som få gör det hela inte sämre precis. Om det finns biljetter kvar på lördag i Växjö så ska jag ta mej dit. Allt för dej gullet! <3

Var e du i Södermalm när ja är det. Inte så ofta man är där när man kmr från finland. Är i köpcentret ringen varje dag förutom heljen mellan kl 10 och 6 :) hihi :) skulle va sjukt kul om man skulle se dig har aldrig sett dig på riktigt heller så :)

Min lärare busta mig förut med att jag kollade på din bdb på mobilen. Kanske borde sluta eller inte . <3

heej danny du kommer förmodligen inte hinna läsa detta men ja undrar om det är du som har vart inne och kommenterat på min blogg http://jenniephoto.weebly.com på inlägget "min förebild" ? :)

Hejhej Danny! Du kanske minns när ni var på Media Market i västerås ? =) Iallafall, jag,min mamma och mina 2 syrror hade varit någonstans ( minns inte ) och sen började de köra mot MM ( mediamarket) vi ba: Vart ska vi ? Dom ba: MM . Jag hade läst i tidningen att det var kändisar som skulle komma dit. När vi kom dit sa jag: Oh my god ! Oh my god ! Och skrek osv. Min lillasyster ba: Vaddå ? :O Maria (min storasyster) sa: Berätta då Malin! Jag ba : Men jag minns inte vilka som skulle hit xD Hon ba: EMD , då skrek vi aaas mycket! Sen gick vi in och när de berättade att ni kom , fysatan vad vi skrek. När ni sjung så var det .. hmm. Mattias eller Erik. Inte han som spelade keyboard iaf. Han log mot mig och jag trodde seriöst jag skulle dö! Sen när ni sjungit klart ställde vi oss såklart i autograf kön. När jag kom fram till dig och du började prata med mig, där var jag nära på att svimma! Sen när jag snuddade din hand , omg , alla tankar omkring mig försvann! Jag hade långt hår , röd jacka och sen mjukis byxor tror jag ;P Jag hoppas verkligen du läser det här ! Om du gjorde det skulle jag bli hur glad som helst! Många pussar & kramar ! / Din Malin<3

man får tacka och buga, du gav mig nyss 2 MVG och 2 VG, musik, engelska , svenska och spanska ;-) tackar <3

heej danny du kommer förmodligen inte hinna läsa detta men ja undrar om det är du som har vart inne och kommenterat på min blogg http://jenniephoto.weebly.com på inlägget "min förebild" ? :)

Åhhhh du är så fin! Vill ha dej, hela dej. Come baby, let's have some fun.................<3333333333333333

tack för idag och tack för att du kom ner och pratade med oss sen. Tycker om dig! Ta hand om dig så ses vi i Hörby på lördag. Puss och nattinatti nu ska jag nanna :)

Tack för idag. Såå jävla grymma! Fett party där högst upp med nicole hahah... Ses på lördag i höörby :)))

Tack som fan för en uuunderbar kväll i Malmö, fett najs va de :D
Satt med tårar i ögonen under hela föreställningen, helt sjukt va ni sjunger bra, kan fan inte beskriva i ord hur mycket jag älskar er killar, synd bara att matte inte var med och att ni signerade :/
Men ja, än en gång tack, tack, taaaack för ikv, :')
hahaha, btw, när du kollade på mig innan så var mitt hjärta i halsen, siick :o
Aja, du får ha de gött o hälsa alla att det var en helt underbar spelning, vi träffas på lördag, :DD

Älskar er killar ♥

tack för en underbar kväll , vi var så jävla bäst hela fucking malmö gungade ju ;):) hiihihi
Jag & mina kompisar hade dom tröjorna som lyste i mörkret , vet inte om ni såg dem :) haha
you make me happy !:)
än en gång tack tack tack !:)

btw jag & min kompis blev överlycklig när du satte dig och sjöng framför oss , det kanske du såg att vi blev ;P :)<3

puss & kram skumbanan<3
ps du är grym ;)
synd man inte kunde får autografer bara :/<3

Danny pga av dig har jag varit ute o joggat en timme hehe:) Det var sjukt länge sen jag gjorde det sist. Duktigt va?Kram

http://dayviews.com/hot-mess/488133585/

Kolla in vad jag gjorde nyss :D
Hoppas du gillar den :D

träning är asbra !
dock kan det påverka folk så mycket att dom enbart tränar och struntar i maten liksom ..

Det är ju jätte bra att försöka peppa personer så att dom kan lita på att dom faktiskt kan få ett sundare liv, och att dom inte ger upp!
Lycka till :)<33

jag älskar att träna :D men har itne pengar till ett gym kort:( och ja vill gymma, fast ist går ja långa promenader, gör massa situps armhävningar och så hemma men bättre att va på gym :)

rider ju 7 dagar i veckan, men det ger inte speciellt mycket :(
ska börja fara ut och springa minst 2 ggr/vecka dock. hade det som nyårslöfte :)

Japp träning är bra.... jag älskar också att träna, fast ja jag simmar väl mest men det är ju också bra!!! :o
...Nice bild! XD

danny! kan du snälla övertyga mina kompisar att du INTE! är bög!!!<33
typ alla killar i min klass säger det bara för att du o eric saade pussades.. dom är jätte jobbiga!!! :o<3 snälla!! orkar inte med dom.... :/
kram<3 :))

Fan va roligt med new york :)) har lite planer om att fira min 20 årsdag där, skulle vara något. Men fan då danny, då är du ju inte hemma på måndag kväll när bajentåget går från medis till söderstadion ;o kommer bli galet!! :D

Danny ska du till New York? Kan inte komma ihåg att de stått nånstans. Vad ska du göra där? Semester med Janna gissar jag på.

Kommer o tittar på er på fredag i kalmar :) jag har gjort en plansh till EMD som jag vill ge er om det skulle kunna gå? :) kram ses på fredag :D

sprang nyss en mil typ eller iallafall 9,8 km ;-) kan saäga att det lönade sig för själva psyket men stora feta blodblåsor på fötterna va ju inte det man hade tänkt sig :-S tror jag hörde alla dina låtar minst 3 ggr var ;-)

Jag tränar ju 4 - 5 gånger i veckan . Men inga "muskler" eller viktminskning . Fast jag får ju kämpa på :)
Maten är det viktigaste problemet för mig . Vad ska man äta ? Eller vad ska man inte äta ? :)<3.

Yeah träning. Fetaste fotbollsträning i fredags å idag.
Och ..... fina Matte:'( du får skicka en hälsning <3

Tränat, duschat och borstat tänderna, då känner jag mig fräsch!
Snart ska jag bege mig till stallet och rida, det blir dagens motion plus promenaden från skolan. :)

Tränar basket 2 ggr i veckan, två skolidrottsdagar i veckan, plus att jag tränar hemma ibland!! :D

har fotbollsträning fyra gånger i veckan plus 2 matcher, sen skolidrott två gånger i veckan plus att jag rider varje dag..bara att min träning inte syns lika mycket som din :/

Tränade sång första gången ''på riktigt'' idag med en som kan sånt. Jävl@r vad mycket det var att tänka på! Och inte så jättelätta saker heller. Ändå så är det nära amatörnivå. Har du nåt tips?^^ Skulle verkligen behövas! Kärlek

tränar gymnastik en gång i veckan, o rider oxå ;D sen idrott ii skolan en gång i veckan oxå. <3

jag har gymnastik i skolan 1 gång i veckan,och dans 2 gånger och Fotboll 4 gånger,:) är det bra ?

Jag friidrottar så jag tränar ganska ofta men just nu har jag fått en skada så jag kan inte träna fullt ut, men försöker hålla igång ändå.. :)
<3

Snygg :P
Haahaha du gör många tingnisng grejor nu du ;) <3
Är det kul :D ?
kram <3

I just bought mp4 and I`m already recording your music videos. When the music video will be to If only you? I can`t wait;)

Jag brukar springa kalvin knatret (stavning) varje år och föra gången kom jag 1:a här i ystad :D

löpning tills man får blodsmak i munnen - bästa receptet mot frustration! så har det ut för mig efter skolan idag.. :P

jag o syrran hade en period då vi tränade på gymmet 5 ggr i veckan och det lönade sig, men sen hände ngt, så nu har vi inte tränat på ett tag, eller vi är ju ut o springer o så ibland men, fan det med att man ska äta rätt o komma igång med det e svårt..
har spelat fotboll i10 år men förra året fick jag nog! haha
men vad för ngt ska man äta om man vill se resultat när man tränar å så?

kram ses imon!!!

Tränar fotboll 5 ggr i veckan, + skolgympa 2 ggr, så det blir håll i gång alla dagar i veckan för mig, and I LOVE IT! :D<3

Yeah, you're right!
We must life healthier, not just sit behind the screen.
Btw, I can't wait photos from this session and video "If Only You" :D
Puss och Kram Danniii ;)))))))))

uu, snyggt!! Det blir säkert jättebra! Själv tränar jag ungefär 5 dagar i veckan :) De är ju såå kul! Lycka till :D

Gillar din outfit på bilden! Guud sån snygg kropp du har! Danny the ballet dancer! WOW so HOT!!!!!!!!!!!!!!!!!

Bra Danny! Mitt stora intresse är träning och hälsa, det jag vill göra är att få flera att förstå att man mår bättre av en sundare livsstil. Att ha en sund livsstil gör så att man mår hundra gånger bättre!
Puss och kram! Jag älskar dig <3

Jag har gymmat och konditionstränat till och från under en väldans massa år nu, men har aldrig riktigt tagit tag i det på riktigt. Men om jag ska klara av att bli stridspilot så måste jag verkligen komma i form och bli fit for fight! Jag har alltid stryketränat för att få en s.k. "grund-styrka", men nu måste jag ha "stora" och synliga muskler! Har du några tips på hur man kan optimera sin träning, och se resultat relativt snabbt? Hur ofta tränar du, och vad tränar du?
Tacksam för svar!
PoK!

har sagt åt mig själv i typ en månad att "idag ska jag ut och springa!" tack för att du ger mig motivation genom att du skrev detta, för nu ska jag ut och springa med emd i lurarna!!:)

du inspirerar! kör tabata rodd/gym/jympa ^^ trodde jag skulle dö första gången. men det är så värt det när man är klar. feel brand new! igår började stegtävlingen på jobbet oxå. pepp pepp pepp! 11000 steg igår på 8 timmar. intressant va? haha

Saucedooo I need your help..
Tommorow I have english exam and I'm not so good in english
Help me telepathically pliiiis;)

Sjukt snygg.. Jag har alltid velat se dig live men jag har aldrig råd eller tid.. men snart då jävlar ska jag kolla på dig mera.. :) du var bäst i Melodifestivalen.. Du borde ha vunnit istället för Eric.. Din låt var helt klart bäst.. Älskar dig <3

Ditt album gör att man kan plåga sig själv hur länge som helst :) du lyckas alltid göra så bra träningslåtar, haha

Jag blir helt inspirerad nu ju.Har sagt hur länge som helst att jag vill komma igång med träning.Har du ngt tips på hur man kan motivera sig?KRAM

åh! muskler :D haha. jag ska börja träna snart :) känns inte riktigt nog med ridningen och promenaderna med hundarna :) gymmet here i come!

Yeah, you're right!
We must life healthier, not just sit behind the screen.
Btw, I can't wait photos from this session and video "If Only You" :D
Puss och Kram Danniii ;)))))))))

Nej, men alltså, det går ju bra att sitta framför datan eller TV:n, om det inte tar upp hela ens fritid! Man måste röra på sig också!
Ps. Danny goes biff! ^^