Bilder från dagens axlar/armar-pass

Helt ensam på gymmet var jag, var där runt 11. Såg på dörren till ingången att det e stängt på lördag så ja fick skippa några muskler idag och tränade inte lika tungt heller.

 Imorgon kommer jag köra rygg och på fredag pattar, lite hantellyft åt sidan kanske, lite höger triceps-träning(inte helt symmetrisk styrka) och stentråkiga mage(inte så motiverat att träna den med ett hutlöst lager fett över :P) som jag tränar enbart för att bli stark, o känna att ja iaf tränar den. Just det, vader ska ja köra igen på fredag, kan inte få nog av vader, lr nån annan muskel för den delen.