Sunday 22 April 2012 photo 1/2
|
nu har man sett film och klockan är nu 02.30!!
idag sprang jag 3,5km på 17,57min!! ganska nöjd men mitt mål är eller under 17,30!! :-) har nog aldrig sprunget så snabbt som idag, sprang första km på 5,05min, vilket jag är ganska nöjd över, tror det var för att becka cyklade breved och peppade och cyklade snabbare, ha var tvungen att springa på om jag skulle hänga med! blir kanske en tur i dag också:-)
idag sprang jag 3,5km på 17,57min!! ganska nöjd men mitt mål är eller under 17,30!! :-) har nog aldrig sprunget så snabbt som idag, sprang första km på 5,05min, vilket jag är ganska nöjd över, tror det var för att becka cyklade breved och peppade och cyklade snabbare, ha var tvungen att springa på om jag skulle hänga med! blir kanske en tur i dag också:-)
Annons
Camera info
Camera U20i
Shutter 1/30 s
ISO 50