Nu behöver man inte träna, knapra alvedon, göra avslappningsövningar, äta choklad, eller ta sömntabletter. Sex är lösningen på det mesta av våra problem enligt Aftonbladet som listar skälen till att ha sex oftare.

6 skäl till sex:

Motståndskraft. Immunförsvaret och blodcirkulationen förbättras.

Hjärtat stärks. Tre samlag i veckan på 20 minuter tros halvera risken för kroniska hjärtsjukdomar.

Stressen minskar. Dopamin frigörs och gör oss avslappnade. 20 minuters sex sägs motsvara två timmars vila.

Sov bättre. Kroppens halter av sömnhormonet oxytocin femdubblas vid orgasm.

Bli lycklig. Endorfiner, kroppens egna lyckopiller, frigörs när vi rör på oss.

Slipp ångest. Belöningsmekanismerna i hjärnan slås på, ångestkänslor skjuts åt sidan och vi mår bra.

Annons

The photo has no tags

Anonymous Tue 22 Sep 2009 19:59

vrf la du ut det på bdb? xD

Erikaklockars Tue 22 Sep 2009 20:00

vet inte hade lust xD

2 comments on this photo

July 2013