Tekniskt fel pågår.
På grund av att en server kraschat är det vissa problem att ladda upp bilder.
Flera äldre bilder har även försvunnit till följd av detta, vilket vi beklagar.
Vi arbetar för att få igång det så snart som möjligt.
På g hem efter att idag ha besökt G4S. Shit vad jag ska jobba där sen! Wow vilket företag och vilka otroliga lokaler. Kan ju inte berätta speciellt mycket om det men imponerad är jag minst sagt
Dödade nyss mig själv på spåret. Sprang 400m i taget, stannade och gjorde 20 squats innan jag åter sprang 400m. Fokuserade på andning idag så tog det ändå i ett lugnt tempo men herre vad mina