Inte den bilden jag ville hitta på mig men hittade ej den andra men där var jag ändå tjock vägde ca 72-73 nu väger jag 65,1 hehe Jag har ju gått ner i vikt så tappar fasen alltid mina Byxor :@ Så jävla störigt :@ 65,1 Kg väger jag nu :D Innan vägde jag 72-73 Kg Får nog göra ett håll till i mitt skärp hehe Jag börja fundera på det min Bror sa att börja träna så att jag bygger muskler men vet ej om kroppen orka det just nu :/

Tack så mycket roligt att höra värmer mitt <3

Np <3

Jag är smal haha kvittar hur mycket jag äter så går jag ej upp :/ Sen nu har man börjat röra på sig så går man ner i vikt & tappar sina byxor :@ Så störigt :( Vill ej gå ner i vikt skulle behöva gå upp ca 10-15 Kg :D Så mår nog kroppen bättre :)

Säger som du... och undrar detsamma..

Jag vill ej gå ner men blir bara så när jag börja röra på mig & ej sitter still som jag alltid innan har gjort bakom en skärm 12-18 Timmar. Så blir det Automatiskt att man börja gå ner i vikt så behöver äta mer för att gå upp i vikt men ej så lätt alltid tyvärr :/ Jag vill inte gå ner precis blir bara så när man går ut & får luft Vet ej vad jag ska mer skriva hehe

Förstår... Wow, snacka om levnadsförändring :P Prova att äta lite fetare mat? Ex. att du dricker röd mjölk och inte de mindre feta (fast du kanske redan gör det), och tar extra smör på mackan etc :P Då får du ju i dig mer utan att du riktgit tänker på det :)

Smör har jag redan så det flyter ut från mackan med ost & gurka på :D Mjölken är vitt inte röd ;) Är Lättmjölk Skånemejeri Hehe Ja jo det blir lite skillnad på livet om man säger så skönt att va ute & gå runt i Laröd har ju inte varit ute sen 2005 i Laröd typ bara varit hemma nästan så det är så mycket man ej sätt vid Gamla skolan & stranden som man varit nere vid några gånger :) Jag äter som vanligt 1-2 Måltider per dag sover ca 5-8 Timmar & vaken resterande timmar äter ej så mycket det jag äter är det mina föräldrar lagar till mig som jag vill äta då hehe Så mat behöver jag men fett mat tycker jag inte om precis :/

Hm... du bör nog äta iaf 2 måltider till/dag!

Jag har motsat problem till dig, jag har ett begär att äta konstant och måste kämpa för att inte hetsäta och äta alldeles för mycket :S

Det låter ju ännu värre ju :/ Jag äter frukost nu gick upp kl 06:10 Så 11:40 börja jag äta frukost när magen börja kurra :O Sen kommer jag nog inte äta mer idag om inte kvällsmat ikväll 18-22 någon gång Hehe Men jag tycker det är jobbigt kan ej äta bara mår dåligt då :/ Vill men går ej :(

DU bör äta 5 gånger varje dag, testa börja med proteindrycker det kan också hjälpa ^^

5 Gånger :O Tycker två räcker väll :) Men 5 gånger hur ska jag orka det egentligen Hmm Nä sådant vill jag ej prova men tack ändå :)

Frukost, mellanmål, lunch, mellanmål och middag ^^ Ja du har ju själv svaret där varför du inte går upp ;D
Lycka till hoppas det ordnar sig!

:O Låter jobbigt det klara jag verkligen inte av :/ Tack så mycket :)

haha ja man måste gå upp rätt tidigt annars blir det ju för mycket XD
Jag själv äter frukost, lunch och middag.. sen på kvällen brukar jag ta en macka efter jag tränat =)

Okej jag gick upp idag 06:10 åt frukost 11:40 tror jag det var enda jag gjort idag & druckit lite Bravo Äpple Hehe Låter jobbigt tycker jag ju :/

man får tvinga i dig lite i taget! kan ju inte börja med hur mycket som helst, men börja med att se till att äta flera gånger om dagen, och sen kan du höja mängden allt eftersom. ju mindre du äter desto oftare =p

Precis som babydoll sa =D Man ska börja med att äta lite flera gånger!

Okej ska prova det imorgon då så får man se hur det går Tack så mycket Babydoll :) Okej tack för trevliga & vettiga svar hela gänget :)

Do it!^^ inga problem :)

Do it Haha är det en order ;P

haha nä ;D

Haha jaaa det är en order ^^ Varsågod, hoppas det går bra! =D

Hehe ni båda är härliga Hellye (Y) Tackar tackar :D