Thursday 26 March 2015 photo 1/1
|
Som webshops/it ansvarig så är det en hel del stillasittande.
Har förövrigt haft en väldigt aktiv ungdom, tränat jujutsu i cirka 10 år
samt sprungit i motionsslingan osv.
Efter att jag fick mitt jobb hade jag helt enkelt tappat motivationen, man blir ganska seg av att sitta ner framför en dator i 8 - 10 timmar.
Men sedan så läste jag om fitbit charge, ett träningsarmband som räknar steg, håller koll på din sömn, ditt kostintag samt håller koll på dina motionsrunder.
Det har gjort mig motiverad än en gång, att kunna se sin framgång är precis det jag behövde för att få upp motions motivationen.
För två veckor sedan sprang jag 1 mil
Förra veckan 1,5 mil ( se bild )
Get fit or die trying :D
Annons
1 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/fabhimself/519634393/