Monday 27 July 2009 photo 1/1
|
Helt Nice dag för idag började jag med mitt Nya kostschema;D
Nu blir det att äta myycket mat och bra mat!
Protte/Bär smothie på bild haha;)
Annons
Comment the photo
Fr3dd3n
Fri 31 Jul 2009 16:40
yeah okay,. Tips på middag: Kyckling & Torsk, är väldigt proteinrikt. Potatis, och pasta till de och sallad.. sen kan du göra smothies med 2 dl mjölk, 1dl frysta bär, 3msk havregryn och en halv banan mixa sen blanda me proteinpulver och så har du en snabb fruskost lr en nyttigt mellis :)
2 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/fr3dd3n/395095147/