fett

man får ju hålla på några gånger för att det ska få effekt, sen kan ju en del vara skapta med lite extra under hakan med, även om dom håller sig i idealform.

det bara är så, tillexempel jag blir inte direkt tunn...

har en jävla massiv kroppshydda på en kort längd, ser jävla bra ut om man magrar till sig, då får man snygga konturer, men om man Inte håller idealform så ser det lite sämre ut än en 'normalbyggd' persons figur :P

fast klart snyggare i form ;)

hon får fortsätta med sin träning då, om det är något sånt mål hon har, kämpa prinsessan!

tror situps har en stor roll i det hela faktiskt, fick träningsvärk i strupen (öh?!) i början.

sen så spelar det ju såklart in i att hela kroppsfettet minskar med all annan förbränningsträning :)

det är ju en bra kombination, om man ska ha bort fläsklägget under hakan, situps & motion.

tja, halsen börjar bli lite smalare :/
jamenar :D!