November
Wednesday 26 January 2011 photo 1/1
|
Idag har jag varit iväg o tränat!! Första gången på... ja flera år.. om man ska se till mer än simma och promenader. Det var faktiskt helt okej! Vi var på Lasses jobb där dom har lite blandade gymgrejer: crosstrainer, roddmaskin, div rygg o benmaskiner, vibrationsplatta, stepupbrädor, skivstång mm
För mig blev det cykel, crosstrainer och roddmaskin idag. Orkade nästan 45 min, så jag känner mej faktiskt riktigt nöjd, även om pulsen inte kom upp på max idag. Det var mer lite "känna sig för" och komma igång. Vill inte göra för mycket magövningar än heller.. 3-4 månader sa dom efter operationen.. Får hoppas att jag inte ledsnar, som jag brukar göra, och följuer med fler gånger!
Nu ska vi äta lite sen middag.. årets första grillning! Lite kallt ute, men gott ska det bli :)
Annons
BettyKaBoom
Fri 28 Jan 2011 07:12
Duktig du är ! Vi fick en crosstrainer igår ttill vårat gym..gött:D
HellaBella
Fri 28 Jan 2011 07:50
jag måste ju försöka komma igång lite nu då ;) Härligt, crosstrainer var faktiskt roligare än jag trodde!
BettyKaBoom
Fri 28 Jan 2011 08:17
ja träna är bra ,plus man känner sig bättre efteråt på något sätt:)
Ja dem är roliga :D
Ja dem är roliga :D
HellaBella
Fri 28 Jan 2011 07:50
Joru ;) hehe.. måste börja smyga igång lite nu när våren snart kommer ;)
5 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/hellabella/483395513/
Visa toppen
Show footer