February
Monday 24 November 2014 photo 1/1
|
Snart 3 år sedan jag genomgick min magsäcksoperation
ungefär 55 kg har jag gått ner totalt.
Jag var nere på -60 kg men har gått upp igen nu denna höst.
Vilket jag hatar så fruktansvärt mycket, får ångest varje gång jag ställer mig på vågen.
Men ändå så gör jag inget åt saken.
Så mycket i plugget nu så har ingen energi till annat.
Men vad mycket som har hänt dessa år
Jag minns hur otroligt dåligt jag mådde den hösten, 2011.
Var nog en depression jag var inne i, självmordstankar och noll självförtroende.
Jag kände inte igen mig själv, var rädd för mig själv.
Det bästa som hände mig var när det tog slut med min dåvarande, även om jag just då var helt förkrossad.
Jag fick flytta hem igen och äntligen kunde jag träffa mian vänner igen och jag började må bättre.
När jag flyttar nu i februari så ska jag ta tag i träning, får flytta ut på landet.
Kan gå ut och gå med föräldrarnas hundar, kommer ha egen träningsutrustning och bara, mysigare och finare ställen att ta promenader på.
Samt att jag har min fantastiska kärlek som kommer tagga mig och träna ihop med mig.
Jag längtar.
Då jädrar ska jag ner i vikt! Iaf 80 kg vill jag ner till.
Nu ligger jag på runt 100, lite över.
Annons
Dreadiful
Tue 25 Nov 2014 14:05
You can do it :3 Jag kommer ihåg hur dåligt du mådde, iaf det som märktes här via DV. Det märks också att du mår bättre nu..!
Konstigt nog har jag blivit mer motiverad än någonsin att bli mer hälsosam sedan graviditeten. Då blev jag tvungen att tänka mer hälsosamt och jag uppskattade verkligen vad det gjorde med kroppen, sjukt najs! Just nu funkar det inte bara, måste vänta på att parveln blir lite äldre, så jag kommer väl igång framåt vårkanten kan jag tänka mig ... Siktar på -20 kilo.
Konstigt nog har jag blivit mer motiverad än någonsin att bli mer hälsosam sedan graviditeten. Då blev jag tvungen att tänka mer hälsosamt och jag uppskattade verkligen vad det gjorde med kroppen, sjukt najs! Just nu funkar det inte bara, måste vänta på att parveln blir lite äldre, så jag kommer väl igång framåt vårkanten kan jag tänka mig ... Siktar på -20 kilo.
Dreadiful
Wed 26 Nov 2014 13:18
Ja..! Men samtidigt, det viktiga är väl att inte ha bråttom. Så om jag jobbar på tänket nu, klurar ut strategier (för jag älskar att äta onyttigt tyvärr) och börjar lite smått med hemmagympa, så kan jag köra ordentligt senare. Nu handlar det nog mest om att bygga upp min vanliga styrka igen, efter förlossningen. Mest magmusklerna som försvann helt :P
HeyKwanongoma
Thu 27 Nov 2014 19:17
Precis, jättedumt att stressa. Sen lika bra att ta lite i taget, risken är ju ofta den att man kör all in och så tröttnar man bara istället.
Jaha okej, ja sånt kan ju vara bra att ha och styrka får du ju lite ändå nu när du har bebis att bära omkring på :P
Jaha okej, ja sånt kan ju vara bra att ha och styrka får du ju lite ändå nu när du har bebis att bära omkring på :P
Dreadiful
Fri 28 Nov 2014 11:15
Jo vars, det är väl det som alltid händer annars. Nu fokuserar jag på att åtminstone stå still i vikten, och börja göra lite få övningar varje dag. Få in rutinen, som sagt.
Jo vars! Mina armar har varit helt uttjänta asså! Men nu börjar styrkan komma tillbaka.
Jo vars! Mina armar har varit helt uttjänta asså! Men nu börjar styrkan komma tillbaka.
Anonymous
Tue 25 Nov 2014 09:24
Jag ligger på 100 kg och tycker det är lagom haha. Jag trivs med det :) Så vi ska bilda familj nu och så kommer jag kanske gå ner till 90 kg i framtiden om jag har lust xD
14 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/heykwanongoma/519133474/
Visa toppen
Show footer