January
Friday 19 September 2014 photo 1/1
|
Flööööm.
Dagarna går upp ovh ner, har en ångestfylld rastlöshet och utan tillgång till alla mina mediciner, alkohol och trött på skärandet så är det skitjobbigt. Var hos Tommy och A-M. Vid orieneringsfasen började vi med att vi gjorde en mindfulnessövning, då jag kommer ifrån Karlskrona så hade hon valt en som hette Vågor som handlade om att känna vågor, känslor. Hur vågorna svepte in, ibland nådde de högre, men de rullade alltid tillbaka. Var jättejobbigt, mina tankar försvann och rastlösheten skrek men det var en fin text iaf. Vi pratade också om min bakgrund och behandlingserfarenheter.. Kändes bra men det drog upp en del känslor.
Ikväll har jag sug efter alkohol och kvällens tema är tjockis-känslor.. Jag tittar på 28 Dagar med Sandra Bullock (en skådespelerska som jag gillar mer än jag minns) som handlar om behandlingshem och hoppas jag kan hitta lite tröst där. Försöker andas in genom näsan och ut genom munnen och tysta mina tankar och känslor. Säga att jag orkar inte ikväll. Stick och brinn.
Annons
Comment the photo
BeautifulBakura
Sat 4 Oct 2014 18:40
det tar sådan energi att förändra gamla beteenden o mönster. så bara att du försöker är guld!
2 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/insolubleriddle/518837498/
Visa toppen
Show footer