Tekniskt fel pågår.
På grund av att en server kraschat är det vissa problem att ladda upp bilder.
Flera äldre bilder har även försvunnit till följd av detta, vilket vi beklagar.
Vi arbetar för att få igång det så snart som möjligt.
You must do what others don’t, to achieve what others won’t.
2,5 års förvandling, start vikten på denna förvandling låg på 89 kg och slutvikten på 104 kg, jag är väldigt medveten om att det finns många kg att skala av för att "komma i form" men det j
Lite axlar kördes igenom idag.
Nyss varit ute på powerwalk, ikväll blir det biceps och axlar som skall tränas. Snart är man uppe på 150 kg i bänkpressen vilket var målet innan jul, hoppas jag klarar det!
Nu blir det gymmet igen, krossa vikterna!
Skönt tryck i armarna på gymmet idag, jagat upp dem till 47 cm nu, 3 cm kvar till "gyllene måttet"!