Monday 31 March 2008 photo 5/7
![]() ![]() ![]() |
jaha, nu vet vi vf jag mår så himmla dåligt mest under hösten/vintern. har ng form av Seasonal Affective Disorder (SAD) blandat med stress,.det förklarar vf jag haft så svårt föratt koncentrera mig,kan knappt sova,.orolig över små saker,.skiftande humör, blir inte lika glad över allt som vanligt,.blir lätt irriterad och är kännslig. märks till och från.
SAD är ofta en årtidsbunden deprission. förra året fick jag ng form av antidepprissiv medecin men fick bara ta tabletter 4 dagar föratt jag hade början till magsår (pgra själv stress) och medecinen kunde tydligen göra magsåret värre om jag tog för många tabletter,..i år hade jag bara ett mindre anfall som jag kunde hantera själv
skönt att det snart är sommar,.för orkar verkligen inte med det här längre ! allt känns bara depp och jobbigt hela jävla tiden !
Hur behandlas depression?
- Vanligtvis finns det behov av att använda antidepressiv medicin.
- Kognitiv terapi bidrar till att förstärka effekten av den antidepressiva medicinen och framför allt till att motverka att depressionen kommer tillbaka senare i livet (det vill jag prova)
- Vid svårare depressioner, speciellt då den sjuka kan utgöra fara för sig själv på grund av självmordstankar, kan det bli aktuellt med sjukhusvistelse. Behandlingen kan antingen vara antidepressiv medicin eller elbehandling, som är en säker och effektiv metod.
- Förebyggande medicinsk behandling (till exempel långtidsbehandling med antidepressiva läkemedel eller litium) kan vara nödvändig för några.
- Vid Vid SAD kan ljusbehandling vara ett alternativ, även om effekten saknar ordentligt vetenskapligt stöd (dvs inte är säkert skild från placeboeffekten). Ljusterapi bör därför, enligt SBU-rapporten från 2004 om behandling av depressionssjukdomar, företrädesvis betraktas som en experimentell metod.
Annons