Läs om min extrema viktnedgång, på bloggen redan nu!
onlinee.devote.se
4månader = 30kg,
jag har fått ett nytt liv!

Taack! det värmer! :)

åh takc!:D

åhtack.

hur gammal är du?vart bor du??

lite för tjock :d<3

och med det vill du komma med .. vart?

att alla säger det är farligt att äta fett...

men och?

du är inte mogen nog att snacka det märks "men och?" ville bara förvana dig och så får man tbx ett kaxigt svar :S du har mkt att lära bruden.

Men du sa det som en kränkning!

nej!:S säger aldrig negativa grejer till folk, det hade varit omoget!

men som om jag åt mkt fett lr ngt! på en bild med min viktnedgång oxå..

men aaah gi går ut på att äta fett... men det är inte bra har jag hört.. menade inget illa

GI går väl ut på att skippa kolhydrater, eller välja de bättre eller något? (Jag har dålig koll.)

Ah, Gi går ut på att inte äta kolhydrather helt rätt!(:
dock funkar det inte om man inte äter fett..
så tex jag.. som äter kycklingsallad ofta får itne i mig fett och det sockret jag behöver så jag måste ta tex ngra godisar, eller steka maten i extra fett för att jag ksa kunna förbränna :)

Äter man INGA kolhydrater alls? Då omvandlar kroppen proteinet till någonting som liknar kolhydrater, och då riskerar man att få proteinbrist vilket leder till att det händer massa grejer med blodet osv. Men jag hoppas att du redan vet detta, och därmed ser till att få i dig allt du behöver.
Ja, fett är viktigt! Hjärnan består ju mestadels av fett, så utan fett kan vi helt inte tänka! Man blir HELT knäpp efter bara ett litet tag.

Får man fråga hur många kalorier din diet består av per dag? Hihi. <3

jo man äter långsama kolhydrather (: som moroter :p
och, vet inte ur många kalorier jag får i mig, men ar brister i kroppen så äter vitaminer, järn&kalk tabletter

Det låter vettigt. :)

Jag har järn brist inte lönt jag tar tabletter för glömmer de alltid som mina adhd mediciner har jag slarvat med får aldrig in rutiner jag har lagt mina mediciner ovanför fläkten i köket för då ser jag de när jag ska röka men även om jag ser de så tänker jag inte på de xD

Tack, det värmer!=D

awh :D

msn? (a)

<3

msn?

gör det! uppdaterar tyvärr itne så mkt, för vill få klart min header först innan aj gbörjar på nytt!

okej :D, lugnt ändå, kollar väl in någon gång på dagarna :), tycker du är grymt stark som orkat klara dig igenom detta & kämpar varje dag! :D

tack det värmer,<3

är bara ärlig<3

de är juh fan feta!

tjejer ska va mjuka vettu;)<3

ska juh ha lite att ta i vettdu ;)

thats my girl

du behöver juh inte gå ned i vikt!:o

Joo!

hihii, :*

du var!:o

va? :o

hahah! ;d

adda min msn robban_gustafson@hotmail.com:D

addar bara folk med cam!;D

har ju cam;)

jag är rätt cool fuckthis! (:

hihi kooomdå ;)

:$<3

yuupp.

kna nite stämma :s

stämmer..

ahh k, ja gick ner 20 men det tog lite längre tid ;)

inte samma metid maybe?:)

metod*

deffa ;)

:*

?:s

:)

taaack!:D

:D

läget:)?

:D

<3

:D

hur gjorde du?:D

taack! :) <3

<3

vet inte vart jasg tappat dom :o

GUUUUD! :(
taskmört :(

jag kan hjälpa dig leta reda på dom! :$

<3<3

haha asså sebbe du raggar på thn brudar nu asså ;)

sebbee har typ brud, så nej, det gör han inte! :)

haha jag vet lilla du jag känner honom:)

:)

tihih inte längre, är singel ;o

Såg på din bild, typ frågor, är du kär? : ja.
och de tvar typ ngra dar sen juh'?:o

ah, men vi typ bråkar, så det kommer inte bli ngt, vi bråkar 24/7

det blir inget med den inställningen, tänk posetivt ;)

haha sanningens ord josefin<3

Varför skriver du te mig Emil?;s

sluta sura nu :)

hahah, du är sjukt patetisk emil.
ena dagen kan du sitta och vara hur spydig och taskig som helst men nästa låtsas du som ingenting! du säger du ska bättre dig men dt gör du inte, för du är fan helt sjuk mänska..

<3

GI metoden är ohälsosam. den har lite rätt men fortfarande i helheten så är den dålig. hade du ändrat kosten till rå vegan hade du gått ner 30kg på 2månader istället och varit piggare och mer hälsosam. http://www.youtube.com/watch?v=z3xOU2tLl7g

jag mår bättre än aldrig förr!
så.. den är hälsosam.. inte för kroppen. men de tär viktigare hur ajg mår psykiskt!

det är lika viktigt med din KROPP ATT DNE MÅR BRA, FÖR ÄTER DU SOM DU GÖR NU SÅ KOMMER DITT PSYKISKA VARA BEGRÄNSAD OCH DÄRMED KOMMER DU INTE MÅ LIKA BRA SOM DU SKULLE KUNNA GÖRA OM DU SLUTA KÄKA DJUR. jag äter inge djur

jag äter inte heller djur? :p

du äter kyckling och fisk?

jah, det är itne däggdjur!
och jag tänker inte sluta äta det. pga jag har tillräckligt mt problem med att i mig det jag behöver..

kyckling och fisk behöver du verkligen inte få i dig. allt från naturen ersätter all ohälsosam mat såsom djur. det naturen har att erbjuda är allt du behöver, du behöver inget annat

men jag antäcknar...............

Fighter, Kallar du djur (kött) för ohälsosamt?

På vilket sätt är det ohälsosamt . Mer än att du tror verkligen att dom kommer slakta mindre djur för att du inte käkar kött.
Kul filosofi fighter,

kött är protein såsom kycklign och fisk å kroppen behöver det för att hålla sig stark!

det är inte bra med djur och proteinet i djur e negativt

Fighter du är ju seriöst dum i hela huvudet!

Fighter... Inte nog med att ditt namn är patetiskt, hela din hjärna är borttappad bakom en ladugård, finns så mycket essenciella fetter i kött fisk och kyckling som kroppen behöver, och för att äns kunna leva hälsosamt utan något av dem så behövs de tabletter, men som de ser ut på dig så skulle de inte förvåna mig om du pillertrilla!

du lyssnar bara på det samhället säger. antingen är människan köttätare eller vegetarian, du har bara ett att välja på. och varför lever vegetarianer längre? och varför är jag piggare och smidigare efter jag ändra min kost ifrån kött till saker från naturen

men fighter...
som du säger, antingen vegitarian eller inte..
är man vegitarian så måste man äta tillsätta massa saker, tex, linser, böner, och såna saker för att kroppen ska få i sig det den behöver.
eftersom den itne får i sig det igenom köttet..

jag vet själv när jag sluta äta kött var jag tvungen att tillsätta massa av min mat, och fick tabletter för ajg fick brist på massa ämnen som jag inte fick i mig, efter som ajg sluta med köttet..
just nu, äter jag bara sallad, och fisk/kyckling.
men måste äta mitavintabletter och sånt!

såå..
kött innehåller sånt vi behöver!
annars måste vi tillsätta massa annat för att få allt som kött innehåller.
tex. allt protoin!

vitaminer&såna tabletter*

"är man vegitarian så måste man äta tillsätta massa saker, tex, linser, böner, och såna saker för att kroppen ska få i sig det den behöver.
eftersom den itne får i sig det igenom köttet.."

kolla vad du skriver, herregud

Okej fighter. Du är dum i huvudet!

Det josefin skrev var korrekt (förutom stavfelen)!

okej, stavbajs.
nu ska jag skriva det en gång till, även att jag vet att du förstod första gången annars är du allmänt trög. Du vet att jag har rätt! ;)

Om man är vegitarian så måste man ersätta köttets ämnen med tex linser, bönar och såna saker, Eftersom kroppen inte får i sig det ämnena den behöver som man i vanliga fall brukar få i sig av köttet!

så skrev du inte första gången, du har tillgång till att jämföra. du är så himla missled. människan är vegetarian herregud

jo så skrev jag!:p
iafl så jag mena, fast kom inte på orden första gången så då fick ajg ta det som kom upp i huvuvet, idiot.

Skulle vilja tillägga lite vetenskapliga fakta här.
1. Man kan leva på grönt utan tillsatser om man äter rätt saker.
2. Kött är dock viktigt för att hjärnan ska utvecklas (vilket skulle kunna förklara varför fighter är lite bakom ^^ )
3. Det är inte farligt för kroppen att använda sig av GI eller Atkinsons metod för att gå ner i vikt (man tar helt bort kolhydrater från kosten och äter bara fett och proteiner)
4. Kroppen kan inte lagra rent fett i kroppen vilket innebär att man kan käka ett smörpaket i timmen utan att gå upp i vikt, men däremot kan den lagra socker som fett i kroppen, så det man blir fet av är socker. Låter man bli sockret så kommer man att sjunka i vikt ganska snabbt.

skrattar högt

Åt vad?

åt din falska information uttalande. du lyssnar på en viss källa medans jag lyssnar på den logiska

haha ja ja om du vill tycka det så tyck det då! :)

DET HANDLAR INTE OM ATT TYCKA, NÄR DET FINNS FAKTA SÅ FINNS DET INGET TYCK OCH TÄNKANDE.

Asså fighter. DET FINNS INGET SOM ÄR ONYTTIGT I KÖTT. Om man inte käkar det rått, som du verkar ha gjort. Sen vill jag ha källa på det där du skrev med att vegetarianer lever längre än kött-ätare.

Sen, vad menade du med det där att människan är vegetarian ?
Människor har käkat kött sen urminnes tider. Adam och Eva käkade kött.

Hur får du det då till att människan är vegetarian? :O

StördaPerkele!

jag orkar inte prata mer kring detta. för det första vet du inte om man ätit kött hela tin och för det andra så om det vore att människor hade det så betyder inte det att det är rätt. dom grekiska gladiatorerna åt bara rått från naturen, dom va raw vegans

HAHAHAHAH.

Är det ett argument? Att dom grekiska gladiatorerna bara åt rå vegan?
Men nu äre ju så att dom romerska gladiatorerna åt både kött och grönt! Å dom romerska var mycket bättre än dom grekiska!

... Hoppar in här.. Människan är växtätare, vi har platta tänder, som kor/hästar/grisar osv. Vi har inga huggtänder och inga klor/ annat "inbyggt" vapen. Vi ska äta växter. Köttet är t.om dåligt för kroppen, dom som inte äter kött mår mycket bättre och lever längre.. enda anledningen till att vi började äta kött var för att det var mättande längre. sen dem gångerna på stenåldern så har människan ätit kött för att det smakar gott + det är mättande.

+ Asbra gjort där ! :D Du ser ju bra ut :)

:)

HAHHA "hoppar in här"

Kolla på den här länken, där får du en professionell förklaring till vad jag föreslog, och den metoden är inte dum på nåt sätt. Skriv inte att jag är en idiot före du har tittat!

http://www.kostdoktorn.se/lagkolhydratkost-lchf

Jag hoppar också in här, så här i efterhand. Jag är ingen expert på ämnet, men jag jag vill tillägga att rovdjur för det mesta har ögonen framåt (inte som hästar etc, som har dem på sidan) just för att kunna se framför sig när de jagar ett byte. Alltså borde människan vara ett rovdjur. Å andra sidan har den, som Dragonheart säger, inga klor eller liknande och har alltså inga speciellt bra naturliga förutsättningar för att kunna jaga.

Vad som fungerar bäst, kött eller vegetariskt, vet jag inte riktigt vad jag tror. Till exempel järn kan vara knepigt att få i sig som vegetarian utan extra tillskott. I vilket fall bör man tänka på att äta varierat så man får i sig allt det man behöver. Tallriksmodellen är ju en variant, som i alla fall min kropp mår bra av och jag kör den med kött (skulle dock vilja vara vegetarian, men dessutom äta fisk).

sant, en varierad kost är det bästa, mycket grönsaker bör man dock få i sig efter som de håller kroppen mer basisk, andra saker så som ägg och kött samt kolhydrater försurar kroppen, så man bör ha en bra balans!

steve bör man äta djur?

Kött innehåller saker som utvecklar hjärnan, och det är ett snabbt sätt att få i sig protein och sånt fett som är bra för kroppen, men man bör ju inte överdriva, i dagens läge konsumerar vi alldeles för mycket kött, hälften hade varit nog, mer grönt ska det vara, men sluta inte med köttet helt och hållet :)

du är missled

Det är gott! Det räcker för mig!

Dessutom skulle man spara otroligt på miljön bara genom att äta vegetariskt en eller två gånger i veckan.

ser inte ås ut!:o

Man vill väl inte se ut som ett anorexia barn trotts allt :S

nä :)

och jag skulle gärna gå ner några kilo så att min lilla öl mage kan försvinna lite trots allt ^^

som om du har ngn ;)

Ja du, tänk att det här jag :O (;

tssshh!

;)

åhtack!:*

vsg :d :*

(Y)

taavk!(L)

så lite så :)

ååh tack sötnos! älskar dig tills mitt sista andetag!"(L)

<3 tack söt.

<3

:D tack gumman. <3

Taack söt! :)

tack<3

<33

<3

<3

åh taack ! (L)

((:

:)

åhtack!:)

varsegod vad händer i helgen?

jah detär det allt!(:

((:

det värmer!"(:

tack&tac!o: <3

lust att snacka över msn? kram

lycka till! :)

Å^hh tack,d et värmer! ((:

?

åh :)

:)

:D

åh taack! (:

((:

<3 sötast äru!
vare du som satte på bussen idag? med filip?

ja såg inte att de va du först :o

Men vi gick juh förbi as snabbt så :)<3

hahah ja :)

taack! (L)(L)

det värmer! (L)

åh tack eller vad mans äger;9<3

åh :$<3

:*D<3 missu!

missu2<3

åh gladjagblir!:)

tackartaackar!(L)

såärdet^^

<3

ååh tack! (L)