Saturday 21 March 2009 photo 2/5
|
400 fri tror att jag persade med 3 sek så det va väll bra:)
100 fj Persade inte var jag kom ihåg
och sedan var det lunch paus
----------------------------------------------------------------------------------------------
Sedan var det dax igen
200 ry det gick bra persade men fick den jobbiga tiden 3.00.03 3 hundradelan från att gå under 3 minuter sträcket.
200 fri gick också bra persade lite där med
------------------------------------------------------------------------------------------------
100 fj Persade inte var jag kom ihåg
och sedan var det lunch paus
----------------------------------------------------------------------------------------------
Sedan var det dax igen
200 ry det gick bra persade men fick den jobbiga tiden 3.00.03 3 hundradelan från att gå under 3 minuter sträcket.
200 fri gick också bra persade lite där med
------------------------------------------------------------------------------------------------
Annons