Monday 28 January 2008 photo 1/1
|
Idag började jag med nått nytt i mitt liv som jag dock gjort förr. Jag har börjat träna! Med Bengan o Linus! Ska börja med cirka tre ggr i veckan. 30 min fettförbränningscykelpass, 10 minuter rodd(armar samt kropp å mög), träna magmuskler samt nedre rygg på nån skum maskin 3 x 10 på varje sida, sen nedre magmuskler på nån kul grunka som påminner mig om bengan på gympalektionerna i sexan 2 x 20, avslutade med intervallscykelpass på cirka 15 minuter. Sen duscha o basta, fetnajs. Jag väger cirka 92/93 kilo trots att många inte tycker det ser ut så. Till sommaren så siktar jag efter cirka 80 - 82 kilo, samt bygga lite muskler på magen och övriga kroppen. Kyss o smek bajs (OCH JA MARTIN DU HAR MISSAT NÅT)
Annons
Comment the photo
Anonymous
Mon 28 Jan 2008 22:55
sikken kille.. ja borde oxå träna :/
KRYLL
Mon 28 Jan 2008 22:56
Gör det för fan. Du blir äckligt stolt över dig själv. Sen dessutom är det jävligt uppfriskande :D
Anonymous
Mon 28 Jan 2008 22:49
snygg jacka ^^
KRYLL
Mon 28 Jan 2008 22:50
tack, jag använder den sällan när det är vintertid, men vår sommar å höst =) det finns ett metallica - kill em all tryck på baksidan =D
7 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/kryll/157387096/