Wednesday 19 August 2015 photo 14/22
![]() ![]() ![]() |
Så blev det ett simpass idag också, trots en sträckt ljumske.
250 m insim
10 x 50 m crawl arm, starttid 1:05 (no problem!)
5 x 100 m arm (bröstsim/crawl om vartannat)
5 x 50 m ryggsim arm, starttid 1:10 (no problem förutom balans...)
50 m avbad
Totalt: 1550 m.
Som sagt, en sträckt ljumske medför att det blev en arm-day idag.
Bilden är från archives.jesuitnola.org
10 x 50 m crawl arm, starttid 1:05 (no problem!)
5 x 100 m arm (bröstsim/crawl om vartannat)
5 x 50 m ryggsim arm, starttid 1:10 (no problem förutom balans...)
50 m avbad
Totalt: 1550 m.
Som sagt, en sträckt ljumske medför att det blev en arm-day idag.
Bilden är från archives.jesuitnola.org
Annons
Part of an album
Camera info
Camera Canon EOS-1D X
Focal length 200 mm
Aperture f/2.8
Shutter 1/1000 s
ISO 12800
![](http://cdn08.dayviews.com/101/_u1/_u1/_u0/_u1/_u9/u110195/1362784562_m_1.jpg)
Karuchi
Thu 20 Aug 2015 15:50
Det är den enda sport jag tycker är särskilt kul att utöva XD Badminton fungerar annars också, men det är väldigt mycket mer påfrestande för lederna.
![](http://cdn08.dayviews.com/500/_u8/_u3/_u1/_u6/_u8/u831683/1503827975_m_1.jpg)
666Gaara666
Thu 20 Aug 2015 16:34
Badminton älskar jag. X) Men spelar inte seriöst utan bara på skoj. :)
6 comments on this photo