Jag klarade det... Med 3 minuter. Gud nåde pappa om han inte går med på att jag klarat det....! GUD NÅDE HONOM!! >.<
Vill ju lugna mig med springandet och koncentrera mig mer på att gå ner i vikt Q_Q

Jag vet om allt det där, jag önskar bara att jag kunde hålla mig till det för en längre tid.
Problemet är att jag är beroende av sockret, och precis som en del crackheads blir jag skakig, blir extremt emotionell och mår skitilla när jag går utan det för länge.(räcker med det en vecka i månaden xD) En vecka kan jag fixa, sen börjar helvetet. Detta vet jag då jag gick igenom precis samma sak förut. Det funkade, det kan jag inte säga emot! Men så fort jag bara provade litegrann så sköts jag ner i träsket igen. Så jag vet att det funkar, men det är det där helvetet (som även drabbar andra) jag inte vet om jag vågar gå igenom igen.

Träningsformen tror jag fixat till sig nu, efter två månader. Har haft en rivstart, kan man kalla det :) För att få upp konditionen, nu ska jag lugna mig lite och försöka ta mig in i "gå-ner-i-vikt"läge.

Det enda som kommer bli problemet är mitt sötsug, som alltid finns där som hos vilken extrem drogmissbrukare som helst. Jag kommer att behöva hjälp med det, i massor.

Tack för att du tog dig tid att ge mig tips och så! Det uppskattas verkligen! :D

Jag brukar ta en kort promenad eller äta frukt när jag blir sugen på något. Promenaden får en att tänka på annat och frukten har "bra" socker. :)

Fast då ska det finnas frukt också.. xD Och sen finns det dom frukter som innehåller WAY för mycket, även av det sockret. Bananer t.ex. Å äpplen/apelsiner tycker jag inte ens om. Körsbär vet jag inte, får kolla upp det, men det är mina favoriter, och mango. Bah! Får kolla. Finns inte så många options för mig vad gäller frukt..
Promenader kan jag inte bara ta, bara sådär. Dom känns extremt menlösa, har ingen idé om vart jag ska gå och varför.

Det är då till att se problem...
Det är inte meningen att man ska trycka i sig hur mycket frukt som helst. Ta en grönsak då?
Det är bara förslag på vad man kan göra för att inte äta onyttigt. En promenad runt kvarteret bara, jag brukar vara ute i ca 10 minuter när det gäller sötsug.

Ja, men det är ju bättre jag ser mina problem och försöker få hjälp med dom, non? xD
Vet verkligen inte vad jag kan äta istället. Önskar det fanns något substitut som kunde funka som tuggummin för rökare. Grönsaker/frukter funkar just inte som det dock.. <.<'
Jag skulle kunna testa den där tio minuters grejen, men jag har svårt att tänka mig att det skulle fungera för mig.

Positiv inställning annars är det som att man ställt in sig på att det inte funkar innan man ens gett det en chans...

Kan ju inte ha bra inställning till allt? Hade jag haft det hade jag väl inte ens tyckt jag behöver gå ner? :P Jag är inte heller pessimist, jag är realist. Jag tänker inte ljuga för mig själv, eftersom jag vet själv om att jag ljuger och mår sämre av att ljuga om att "det går, det går." men så går det inte, än tvärt om. :P

Det är som att prata med en vägg!!
Du gör som du själv vill.