30 July 2013
Här tillagas det måltider! Jag har precis räknat ut vad den här äggröran med vit sparris, spenat, champinjoner och lingon har för näringsvärde. Totalt med lingon 406 kcal 28,75g protein 21,2
Det var så stor skillnad om man hade lingon eller ej, så det fick bli utan. I ren LCHF-anda! Efter vissa källor så behöver man ca 3000 kcal per dag (vid aktivitet runt 3 dagar i veckan, tex vand
Sen frysa in, så vi kan äta den under nästa 2+ dagars vandring. Jag har pluggat på! Att torka ägg kan vara svårt, men med rätt teknik så ska de funka. Hemligheten är att göra en skål av fo
Direct link:
http://dayviews.com/klantbc/2013/7/30/