December
Friday 18 June 2010 photo 1/1
|
Core Strength
Första dagen av sommarlovet är slut :) Vädret kunde verkligen inte ha varit bättre. Man får hoppas att det håller i sig!
Den här sommaren kommer bli bra! :D
Annons
LaidToRest
Sat 31 Dec 2011 01:12
Testa ;) du vet ju inte om du inte har provat! Jag tror faktiskt att du som brottare skulle ha rätt bra chanser att fixa det :)
Phibs
Sat 31 Dec 2011 01:47
Nej precis får testa det nån gång och se hur långt jag kommer ^^ jo kanske :))
Anonymous
Fri 29 Jul 2011 19:43
HAHA bra stabilitet!
Anonymous
Fri 27 May 2011 01:17
det er coolaste jag vill kunna
Anonymous
Thu 30 Sep 2010 15:32
niceee, en sak hur fan får man ådror på magen :o?
LaidToRest
Thu 30 Sep 2010 23:58
Tackar :)
Det handlar främst om att ha väldigt lite kroppsfett. Sen handlar det om vad man har för gener också. Vissa har helt enkelt mer ytliga ådror och andra har det inte.
Det handlar främst om att ha väldigt lite kroppsfett. Sen handlar det om vad man har för gener också. Vissa har helt enkelt mer ytliga ådror och andra har det inte.
Anonymous
Sat 2 Oct 2010 21:21
man tackar för svaret:) jag undrar om man trycker i sig proteiner och kosttillskott under 1 års period och tränar 3 gånger i veckan, kan man nå bra resultat då?
LaidToRest
Sat 2 Oct 2010 22:36
Det kan man absolut :) Det är många som överskattar kosttillskott. Vissa gör nytta och fungerar men många är inte värda pengarna man får lägga ut :) Hård träning och proteinrik kost ger bra resultat efter långa perioder. Det är en förbannat långsam process att bygga muskler och man lägger inte på sig 5kg ren muskelmassa på 2 månader. Det tar helt enkelt mycket längre tid.
Anonymous
Tue 30 Nov 2010 19:16
jag körde kosttillskott o gick upp i vikt fast jag spenderade ca 5 timmar i gymet per vecka om inte mer, så sluta ja o gick ned i vikt igen, får mer muskelmassa utan tillskottet tycker jag iaf ;P har aldrig presterat så bra som nu o tror inte jag ska gå tillbaka till wey 80/100 fast jag har 1 kg ligger o skräpar samt fiskolja o multi vitaminer :S
Anonymous
Sat 31 Jul 2010 23:08
det våran gympasal;D lr deras....
IRapeDragons
Fri 18 Jun 2010 16:19
Ja det kommer ju bli en hel del sommarträningar! ;)
Awesome pic btw! =D
Awesome pic btw! =D
LaidToRest
Fri 18 Jun 2010 10:54
Det är väl inte okay heller?! :O Aja :) kommer bli ett bra lov ändå!
51 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/laidtorest/462317491/
Visa toppen
Show footer