onsdag 13 oktober 2010 bild 2/2
![]() ![]() ![]() |
http://beatupboy.blogspot.com/
Inget PB här men jag tyckte bilden var grym ändå ^^ De nya vikterna på gymmet är så förbannat breda att man ser tokigt stark ut vad man än gör.
Inget PB här men jag tyckte bilden var grym ändå ^^ De nya vikterna på gymmet är så förbannat breda att man ser tokigt stark ut vad man än gör.
Annons
Geotag


LaidToRest
fre 28 jan 2011 00:25
Ja, numera försöker jag ligga där omkring. Hur går det själv med träningen?

oengstrand
fre 28 jan 2011 00:26
haha, har varit lite av en discogymmar tills inte för så länge sen :P Börjar jobba mig upp i ben och rygg nu, börjar bli roligare eftersom att man ser resultat fortare eftersom jag har mest lagt fokus på överkropp tidigare, så överkroppen går tungt medans ben går betydligt fortare! :) ligger väl på en 150-160 i knäböj, samma i mark, 130 i bänk :P

LaidToRest
fre 28 jan 2011 00:32
Lätt att det blir så. Är det 1 RM vi snackar då eller högreps? Hur länge har du tränat seriöst då?

oengstrand
fre 28 jan 2011 00:34
ja de är 1 rm :P haha, typ sen i somras :s innan dess hare bara vare disco, all fokus på bröst/triceps/biceps typ :S

Anonym
tis 30 nov 2010 19:13
som sagt, har börjat med denna övning, börja på 60 kilo iaf ;P körde då utan bälte, ska fixa bälte o gå på tyngre grejer :D

LaidToRest
tis 30 nov 2010 20:35
Lika bra att börja lätt tills man fått in rätt teknik och kanske skaffat sig ett bälte ;)
JeppeFarfar
fre 29 okt 2010 19:14
Hur mycket är det sammanlagt? Har inte sådana vikter på mitt gym så vet ej hur mycket dom väger.

Anonym
ons 13 okt 2010 17:26
Rooooomppppah.

Anonym
ons 13 okt 2010 19:46
Japp! Och det är det enda här i världen man behöver vara bra på!
30 kommentarer på denna bild
Direktlänk:
http://dayviews.com/laidtorest/474594078/