Wednesday 30 January 2013 photo 1/1
|
Eftersom jag är en lat jävel alla andra dagar än tisdagar och torsdagar när jag har karateträning har jag utmanat mig själv med Jillian's 30 Day Shred för att komma igång mer.
Det finns 3 olika videos i olika nivåer, så man gör level 1 i 10 dagar, level 2 i 10 dagar och level 3 i 10 dagar.
Efter det kan man nog säga att man kommit igång med träningen! :'D
Jag gjorde level 1 för första gången idag och det var riktigt bra övningar!
Här är första videon om någon vill prova
resten finns också på youtube.
Jag gjorde level 1 för första gången idag och det var riktigt bra övningar!
Här är första videon om någon vill prova
resten finns också på youtube.
Annons
Comment the photo
Lesthi
Fri 1 Feb 2013 21:52
För jag kan ju inte använda vit text för då är den ju osynlig här O.o bra designat DV-teamet, braaa!
littlefellow
Wed 30 Jan 2013 22:44
jaha kanske är egen inställning. jag får alltid kisa när jag läser dina texter men då kanske jag kan ändra själv.
Lesthi
Thu 31 Jan 2013 07:48
Ja det måste nog ha med det att göra, jag frågade min syster och för henne är bakgrunden vit också.
10 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/lesthi/512678705/