September
Sunday 15 June 2008 photo 5/5
|
Ischias, någon?
Jag har så fruktansvärt ont idag så jag kan knappt gå. Igår försökte jag hänga ut mig i takrelingen ute på altanen, men det fungerade inte alls. Jag testade med stretching också och då försvann smärtan en stund men inte idag.
Jag inväntar den dagen då det gör så ont så jag inte ens kommer ur sängen.
Jag är 20 år men känner mig redan som 85+. Kul.
Det finns två typer av ischias; äkta och falsk. Det som jag känner igen mina smärtor vid markerar jag med fetstil...
"Symtom vid äkta ischias kan vara; domningar, stickningar, svaghetskänslor, känselnedsättningar och allt från lätt smärta till mkt kraftig smärta och ofta ända ner i foten. Vanligt är att man tycker det är jobbigt att sitta samt störd nattsömn. Äkta ischias kan i princip delas in i två olika kategorier: Diskbuktning och Diskbråck.
Det är inte alltid så lätt att kliniskt särskilja dem utan magnetröntgen. En kiropraktor, sjukgymnast eller osteopat provar sig ofta fram med olika övningar för att se vad som hjälper.
(...)"
Jaha... Hur får man lättast tag i en kiropraktor, sjukgymnast eller osteopat då? Ska jag verkligen ha såna här känningar i mina bästa år? Enligt mig så är ischias något man får när man är jättegammal ju. :P
"Falsk ischias uppstår ofta då någon muskel eller annat irriterar nerven och beror inte på någon skadad disk. Mycket vanligt är att musklerna vid höften är spända och irriterar ischiasnerven. Symtomen är oftast inte lika kraftig som vid äkta ischias, men kan vara det.
En kiropraktor, sjukgymnast eller osteopat kan då finna orsaken till de ev. spända musklerna och behandla denna orsak för att få bort ischias smärtan. Orsaken kan vara för korta muskler, triggerpunkter, låsningar, benlängdsskillnader mm."
Jag har så fruktansvärt ont idag så jag kan knappt gå. Igår försökte jag hänga ut mig i takrelingen ute på altanen, men det fungerade inte alls. Jag testade med stretching också och då försvann smärtan en stund men inte idag.
Jag inväntar den dagen då det gör så ont så jag inte ens kommer ur sängen.
Jag är 20 år men känner mig redan som 85+. Kul.
Det finns två typer av ischias; äkta och falsk. Det som jag känner igen mina smärtor vid markerar jag med fetstil...
"Symtom vid äkta ischias kan vara; domningar, stickningar, svaghetskänslor, känselnedsättningar och allt från lätt smärta till mkt kraftig smärta och ofta ända ner i foten. Vanligt är att man tycker det är jobbigt att sitta samt störd nattsömn. Äkta ischias kan i princip delas in i två olika kategorier: Diskbuktning och Diskbråck.
Det är inte alltid så lätt att kliniskt särskilja dem utan magnetröntgen. En kiropraktor, sjukgymnast eller osteopat provar sig ofta fram med olika övningar för att se vad som hjälper.
(...)"
Jaha... Hur får man lättast tag i en kiropraktor, sjukgymnast eller osteopat då? Ska jag verkligen ha såna här känningar i mina bästa år? Enligt mig så är ischias något man får när man är jättegammal ju. :P
"Falsk ischias uppstår ofta då någon muskel eller annat irriterar nerven och beror inte på någon skadad disk. Mycket vanligt är att musklerna vid höften är spända och irriterar ischiasnerven. Symtomen är oftast inte lika kraftig som vid äkta ischias, men kan vara det.
En kiropraktor, sjukgymnast eller osteopat kan då finna orsaken till de ev. spända musklerna och behandla denna orsak för att få bort ischias smärtan. Orsaken kan vara för korta muskler, triggerpunkter, låsningar, benlängdsskillnader mm."
Visa toppen
Show footer