Tuesday 8 September 2009 photo 3/4
|
Tyckte jag var duktig igår som städa och greja men idag överträffar jag mej själv =)
Har bakat, hjälpt Jansson sätta upp gardiner, vart på berget och sprungit (bara 2,5 tyvärr för det var så hårt underlag så vågade inte längre för knäna, får se hur de mår imorn) gjort 5x20 sittups, 5x20 knäböj och 5x10 rygglyft. Sen blev jag hungrig så nu äter jag lite.
Funderar på att köra fler rygglyft och några armhäv efter maten =)
Är riktig på hugget idag hehe
Har bakat, hjälpt Jansson sätta upp gardiner, vart på berget och sprungit (bara 2,5 tyvärr för det var så hårt underlag så vågade inte längre för knäna, får se hur de mår imorn) gjort 5x20 sittups, 5x20 knäböj och 5x10 rygglyft. Sen blev jag hungrig så nu äter jag lite.
Funderar på att köra fler rygglyft och några armhäv efter maten =)
Är riktig på hugget idag hehe
Annons
LizaVaNamnet
Tue 8 Sep 2009 17:45
så jävla gött men måste springa längre för att bli trött ju men jag har faktiskt inte ont i knäna idag så nästa gång blir det lite längre =D
4 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/lizavanamnet/407799968/