Tekniskt fel pågår.
På grund av att en server kraschat är det vissa problem att ladda upp bilder.
Flera äldre bilder har även försvunnit till följd av detta, vilket vi beklagar.
Vi arbetar för att få igång det så snart som möjligt.
Mjau, min årstid är här! Ute i det 12 gradiga vädret och snaska bär!
Grå och tjurig, det är vad den här katten oftast visar utanpå :PInnanpå är något helt annat....(Envis och ständigt hungrig)..
Har äntligen anlänt till den här vackra pärlan!
Vackert, synd att det kom så mycket nysnö. Hade gärna velat bedrrivit några intervallpass i skogen :S
Fint va!!
mmmmm...:P
En av världens godaste maträtter gjort på Vetemjöl,ägg,florsocker och vanligt socker,rom,russin,smör,mjölk och äppelmos. Det är mkt godare än vad det
Världens godaste maträtt tycker jag (och wienerschnitzel :P). Den här ovanliga rätten bästår av: Finmalt köttfärslimpa,stekt ägg,Bauernkartoffel(bondpotat
Skitgott gjort på Vetemjöl,ägg,mjölk,spinat,sparriskräm,smör och kryddor.Skitgott som sagt men det ser väl inte speciellt festligt ut :P
Har nu återvänt till sverige vilket känns både roligt och lite ledsamt. Hade gärna velat bedriva lite mer träning i alpvärlden.Löparförhållanderna
Dagens träningspass skulle jag vilja skriva lite om för att jag satte ett nytt personligt rekord på 2,5km. Tiden blev 8,24 vilket blev en förbättring med 8 sekunder!Mycket ha
Imorgon bär det av till Öland där våran grupp ska bedriva ett späckat träningsläger!Ska bli mkt roligt :D
Idag bedrev jag långa intervaller uppe i Jursla. 5x1500m blev det med 3.30tempo/km!Känner mig i hyfsat bra form vilket känns bra inför Terräng-SM som är om en vecka :D
Då var man 16år idag da! Roligt att man fick en sådan härlig uppvaktning av min släkt.Fick bl.a Löparkläder,Böcker om löpning och näringslära
När jag blir stor är den här mannen min förebild!Är också väldigt imponerad hur man kan springa så snabbt,samtidigt som man snackar med sina polare på b
Dagens träning blev lite snabbdistanslöpning i Vrinneviskogen. Behöver inte fördjupa mig så mycket mer utan det gick bra och vädret gjorde ju också en hel del :P