Monday 11 February 2008 photo 1/6
|
idag hade jag på mig stegräknaren bara för skojs skull för att se hur många steg man faktiskt tar på jobbet (a) kollade nu när jag kom hem och jag hade gått 13500 steg ca :) En vuxen människa rekomenderas att gå ca 10000 steg om dagen men gärna 12000 vilket är ca 7.5 km. Man kan säga att ja kommer lätt gå en mil idag utan att ens vara ute xD HAHA det är värt att tänka på :)
Annons