Friday 21 September 2012 photo 1/1
|
Proteinrik jordgubbesmoothie
-
1 dl bär (i mitt fall jordgubbar)
½ dl kesella
½ dl Naturell yoghurt
2 msk mjölkpulver
Annons
Camera info
Camera Canon EOS 1000D
Focal length 39 mm
Aperture f/5.0
Shutter 1/130 s
ISO 800
Comment the photo
Johan Svensson
Fri 21 Sep 2012 21:59
Min proteinrika smoothie =
2dl Whey80
Häll i lite hallon, bara ös på skiten! (inte så noga alltså)
Cirka 7dl mjölk, bara o ösa på skiten! (inte så noga)
2-3 bananer.
Lite kvarg (det som får plats i mixern)
Drick =) Din mage kommer slå backut efter en hel sån drink själv, men bulk är bulk =)
2dl Whey80
Häll i lite hallon, bara ös på skiten! (inte så noga alltså)
Cirka 7dl mjölk, bara o ösa på skiten! (inte så noga)
2-3 bananer.
Lite kvarg (det som får plats i mixern)
Drick =) Din mage kommer slå backut efter en hel sån drink själv, men bulk är bulk =)
Johan Svensson
Fri 21 Sep 2012 21:59
Kan ju ävel hälla i nån 2-3dl snabba kolhydrater för ännu bättre bulk drink =)
Anonymous
Fri 21 Sep 2012 20:29
mjölkpulver? var kan man köpa det?
4 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/middagstips/509736077/