Thursday 27 March 2008 photo 3/5
|
Visste du att..
det är fullt möjligt att gå från nattuggla till morgonpigg?
Det enda duu behöver göra är att utsätta dej för starkt ljus mellan 05.30 och 07.30 på morgonen och und´vika kraftigare ljus från 17 tiden på kvällen och framåt. Efter ett tag "omprogrammeras" din biologiska klocka och att stiga upp tidigt kommer att kännas naturligt..
Jag vet, jag har inget liv xD
Annons
Comment the photo
Nissegoesradish
Thu 27 Mar 2008 12:31
Eller så tar man sig i kragen och går upp tidigt varje morgon tills det känns helt naturligt. Så gjorde jag :D
1 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/milla-l/185053101/